Nordic Walking / Jumping / Running - prezentuje Aleksander Wilanowski.
Uwaga, uwaga. Wiadomość z ostatniej chwili. Jak donoszą badania: nordic walking to nie szuranie kijami po ziemi! To efektywny marsz uruchamiający duże grupy mięśniowe całego ciała, pozwalający uzyskać optymalny wysiłek na poziomie rekreacji, fitnessu i sportu. Żądane efekty uzyskasz modyfikując tempo marszu, siłę nacisku na kije, oraz wdrażając elementy biegów i skoków z kijami. Spróbuj sam. Polecam Aleksander Wilanowski.
Видео Nordic Walking / Jumping / Running - prezentuje Aleksander Wilanowski. канала Nordic walking z Aleksandrem Wilanowskim
Видео Nordic Walking / Jumping / Running - prezentuje Aleksander Wilanowski. канала Nordic walking z Aleksandrem Wilanowskim
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
22 июля 2016 г. 16:56:10
00:02:02
Другие видео канала
Luis Alberto Hernando | The Benefits of Using Poles | LEKI
Nordic Walking - la tecnica di Pino Dellasega
Nordic walking dla każdego - Aleksander Wilanowski - 07 - doskonalenie wymachu ramion
Nordic Walking - Das schnelle Gehen
Karolina i Michalina - prezentacja techniki Nordic Walking
Nordic walking dla każdego - Aleksander Wilanowski - 05 - jak zacząć chodzić z kijkami
The Nordic Pole Walking Technique by Nordixx Canada
Nordic walking bemutató – 2019 02 16 Fertőszentmiklós
Learning the Basic Technique | Nordic Walking
S’initier à la marche nordique
Trening nordic walking. Ćwiczymy wymachy ramion.
Correct Nordic Walking and Technique Variations
Tecnica Nordic Walking
Laufen mit Stöcken: Tipps von Peter Schlickenrieder
Nordic Walking Instructiefilm
Nordic walking z Aleksandrem Wilanowskim. Trening 2 - ćwiczenia na mięśnie ramion.
Nordic Walking mit Heiko Teil 02
Mistrzostwa Świata Nordic Walking 2018
Jak dobrać kije do nordic walkingu? Zaprasza Aleksander Wilanoski.
Nordic walking z Aleksandrem Wilanowskim. Interwał w Szklarskiej Porębie.