MERIDIANO DEL PULMÓN Y EL YOGA

Las enfermedades respiratorias y pulmonares tienen una vinculación con un meridiano. Desde el yoga podemos influir en la recuperación de estas enfermedades haciendo fluir la energía por este canal. Necesitamos desatascar el meridiano con postura de Yoga y una de ellas es Purvottanasana. Ya que al llevar los brazos hacia atrás ayudamos a que la energía fluya y además estamos estirando la musculatura implicada como por ejemplo el diafragma, los intercostales, el recto abdominal... que suelen estar tensos por la mala respiración.

Видео MERIDIANO DEL PULMÓN Y EL YOGA канала Joan Sendra