🧘‍♀️ Спокойная Хатха Йога | Средний Уровень | Внутренний Баланс и Осознанное Дыхание ✨

Погрузитесь в состояние гармонии и внутреннего баланса с этой спокойной практикой Хатха Йоги для среднего уровня. 🌿 Урок включает работу с дыханием (пранаямой) и мягкие асаны, которые помогут укрепить тело, улучшить гибкость и обрести внутреннее спокойствие. Идеально подходит для домашней практики! Создайте пространство для расслабления и осознанности прямо у себя дома. 🙏

Дорогие друзья, Если вам нравятся мои занятия, я прошу вас поддержать проект. В ваших силах ставить «лайки», писать комментарии и делиться занятиями в социальных сетях.
При желании можно сделать пожертвование.

YooMoney кошелёк для жителей России 4100110118436190
Перевод можно сделать легко из приложения Сбербанкая

PayPal https://www.paypal.me/bizimovartem

Благодарю вас за поддержку!

—————————————————————
Внимание ☝️☝️☝️ Перед использованием любых видео на канале ЙОГА ДОМА, необходимо проконсультироваться со своим лечащим врачом. Канал не несёт ответственности за травмы, которые могут получить зрители Ютуба во время просмотра видео. Канал призывает отнестись к практике Хатха-йоги осмысленно! Пожалуйста, выполняйте упражнения, которые соответствуют вашему физическому и психическому здоровью!
———————————————

ЙОГА ДОМА

хатха йога, хатха йога для среднего уровня, спокойная йога, йога дыхание, хатха йога дома, йога для внутреннего баланса, осознанное дыхание, пранаяма и йога, хатха йога для расслабления, хатха йога для гибкости, домашняя йога практика, йога уроки дома, хатха йога для здоровья, йога баланс

Видео 🧘‍♀️ Спокойная Хатха Йога | Средний Уровень | Внутренний Баланс и Осознанное Дыхание ✨ канала ЙОГА ДОМА