Epitrocleite: Esercizi e Tecniche per Alleviare il Dolore 👊

💬 Se soffri di epitrocleite, questo video è per te!

Oggi, nel nostro centro di fisioterapia ToccoSalute a Breganze, vedremo insieme come risolvere il problema del “gomito del golfista” grazie a esercizi mirati per la flessibilità e la forza. 💥

Scopri esercizi pratici come lo stretching dei flessori ed estensori del polso, e tecniche di rinforzo muscolare che riducono il dolore e migliorano la funzionalità del gomito.

👏 Esegui questi esercizi per almeno 1 minuto per 3 serie, seguendo le indicazioni per ottenere i migliori risultati.

Pronto a tornare in forma? Guarda il video fino alla fine per scoprire tutto ciò che serve per recuperare in modo sicuro e veloce! 🚀

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