Organizmo valymas Saugiai 1 dalis | Mityba, Ekadašis ir NE TIK

Ką daryti, kad organizmo valymas būtų saugus ir ar jo mums išvis reikia, kokia to nauda ir pavojai. Pasidalinsiu jau 5 metus naudojamo paprasto ekadašio badavimo metodą, kurį praktikuoja tūkstančiai žmonių Isha jogos centre Indijoje.

Sveiki, Esu Justas Grigaliūnas, Isha Klasikinės Hatha Jogos mokytojas ir kitų projektų vadovas, dalinuosi įvairiais naudingais patarimais fiziškai, emociškai ir protiškai sustiprėti, bei bus visokių istorijų apie mano keliones Indijoje ir kitose šalyse ir dar daug visokių kitų temų.

Mini detoksas pagal Ajurvedos Gydytoją Šri Nagi:
https://youtu.be/bnN8EIYzUr4

Kaip sužinoti savo kūno tipą ar došą:
https://youtu.be/kSXv3bseRNY

Ekadašio palaikymo FB grupė:
www.facebook.com/groups/2034146323555965/

Visas mano grojaraštis:
https://www.youtube.com/playlist?list=PLNtbzMPH6NNzEUkSN1OHnV57ifK13thQH

Mano draugės Ajurvedos Gydytojos Šri Nagi Lietuviško įgarsinimo kanalas:
https://www.youtube.com/channel/UChAn3_GlplWcvy2WYyg1Bsg

Čia Angliškas Ajurvedos grojaraštis su Lietuviškais titrais, čia daugiau išverstų įrašų, tačiau lietuvišką įgarsinimą irgi vis papildome, o angliški įrašai dabar kasdien vis nauji įkeliami:
https://www.youtube.com/watch?v=mPJ4DqvKQdU&list=PLSM_lk293iS2dKptbtOgt9ILpPOQdTyVY

Mano Facebook profilis:
https://www.facebook.com/justas.grigaliunas.9

Čia FB grupė, kurioje padedu išmokti jogos ir meditacijos pradmenų, nemokamai, prisijunkite :)
https://www.facebook.com/groups/439394683369330/

Iki

Видео Organizmo valymas Saugiai 1 dalis | Mityba, Ekadašis ir NE TIK канала Justas Grigaliūnas