躺練翹臀普拉提100次🔥打造立體緊緻臀線|私教級口玲指導|膝蓋友好 腰突友好
有求必应的春晓带着专为久坐脆皮崽、膝弱/腰突崽设计的 躺练普拉提臀肌提升训练来啦!膝盖不行,腰椎稳定性差,更要加强臀肌才能减少代偿!这套练不出力量感大蜜桃🍑❌但是可以整体增强臀部肌力✅get立体紧致小翘臀✅改善假胯宽与侧臀凹陷✅
國內平台同名:歐陽春曉aurora
ig:auroraouyang
Видео 躺練翹臀普拉提100次🔥打造立體緊緻臀線|私教級口玲指導|膝蓋友好 腰突友好 канала AuroraOuyang欧阳春晓
國內平台同名:歐陽春曉aurora
ig:auroraouyang
Видео 躺練翹臀普拉提100次🔥打造立體緊緻臀線|私教級口玲指導|膝蓋友好 腰突友好 канала AuroraOuyang欧阳春晓
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
25 августа 2024 г. 6:00:32
00:28:38
Другие видео канала