CORRIDA DE RUA: SAÚDE OU NOVA OBSESSÃO? | RAFAEL GONÇALVES #EP18 - QI SEM AÇÚCAR

Nos últimos anos, milhões de brasileiros começaram a correr. Parques lotados, provas esgotadas, grupos de corrida crescendo e uma verdadeira cultura se formando em torno desse esporte.

Mas o que está por trás desse fenômeno?

A corrida está transformando vidas, melhorando a saúde e fortalecendo a disciplina… ou estamos criando uma nova obsessão coletiva baseada em performance, comparação e validação social?

Neste episódio do QI Sem Açúcar, Anthony Brasil conversa com Rafael Gonçalves — maratonista, empresário, arquiteto e criador de conteúdo digital — sobre saúde, hábitos, disciplina, empreendedorismo, saúde mental, redes sociais e os impactos da corrida na vida moderna.

Uma conversa sobre muito mais do que quilômetros.

Porque talvez a corrida não seja apenas sobre correr.

Talvez ela seja sobre quem estamos nos tornando.

📌 Compartilhe este episódio com alguém que corre, quer começar a correr ou busca mais disciplina e equilíbrio na vida.

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E para a chamada de WhatsApp e Instagram eu usaria a frase:

“A corrida está transformando vidas… ou criando uma nova obsessão coletiva?”

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