古希臘斯多葛哲學:人類最大弱點是強烈的情緒,如何讓自己不可戰勝 | 暢銷書《與塞涅卡共進早餐》書評(书评,自我提升,人生智慧,心理學,心靈)

歡迎來到天天讀書會，這期我們講的是：斯多葛哲學的理性治愈生活。這期的分享的內容來自書籍：《與塞涅卡共進早餐》，作者大衛·菲德勒(古希臘哲學,书评,自我提升,人生智慧,心理學,心靈,負面情緒)。
斯多葛哲學中有一個讓人印象深刻的觀點：人類最大的弱點是強烈的情緒。因此，它提出了這樣的應對途徑：用理性治愈生活。
斯多葛哲學是一種實現自我超越、堅忍不拔和智慧的哲學。它注重培養人的內在品格，而最終的目標是讓一個人成為不可戰勝的強大的人。
這本書從斯多葛哲學的角度詮釋了一件事兒：如何運用理性來治愈我們的生活。
用理性治愈生活，聽起來好像平平無奇，這其實是一件很了不起的事情。
且不說我們開頭提及的薩姆·蘇利文，在我們的生活當中，讓人感到糟心的事情或大或小還是會遇得到的。這些問題經常讓我們感到心煩意亂，很多時候我們是束手無策的(古希臘哲學,书评,自我提升,人生智慧,心理學,心靈,負面情緒)。
但斯多葛哲學告訴我們：這一切都可以治愈，只要你能夠正確地運用人人都有的理性，而一些簡單的訓練就能掌握。這其中總共包含三各方面。
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