Загрузка страницы

الباكيط الفرنسي أو الكومير صحي بالقمح الكامل بدون ذلك وبكل سهولة للفطور والسندويتشات والنتيجة روعة💯

الباكيط الفرنسي أو الكومير صحي بالقمح الكامل بدون ذلك وبكل سهولة للفطور والسندويتشات والنتيجة روعة 💯
المقادير 🌸

100 غ القمح الكامل (Dinkelvollkornmehl
200 غ دقيق القمح اللين أو الفرينة (Dinkelmehl 630)
170 م 180 م إلى ماء دافي حسب نوعية الدقيق
ملعقة صغيرة ملح
ملعقة كبيرة خميرة الخبز
ملعقة كبيرة عسل
ملعقة كبيرة زيت الزيتون
لتزيين 🌸
زريعة الكتان
بذور الشيا
السمسم
الزريعة أو بذور عباد الشمس
تابعوني على انستغرامي 👈👈👈👈 https://instagram.com/nadia_gerhards_kitchen
أقوى مشروب سحري في هاد البرد / مشروب الطاقة صحي طبيعي لعلاج نزلات البرد والزكام للكبار والصغار 💪💪💪 https://youtu.be/WZw3T86SNYE?si=piYhOmiHrG40JRqA
خبز سريع للفطور بدون غلوتين بدون السيليوم بدون أجبان بدون بيض و بدون خميرة لجميع أنواع الدايت والكيتو💪🏼💪🏼💪🏼 https://youtu.be/7swgVwU0NhI?si=XDQbqiNx2RDiTxyG
أقوى مشروب سحري في هاد البرد / مشروب الطاقة صحي طبيعي للكبار والصغار + أسهل كيك للفطور 💪💪💪 https://youtu.be/dZFn9RIwzOY?si=bRvYdzpRK0t8tD1-
خبز سريع للفطور بالعدس الاحمر بدون غلوتين بدون أجبان بدون بيض و بدون خميرة لجميع أنواع الدايت والكيتو 💪 https://youtu.be/VQ2sWujHbcs?si=qts0qJ718h5cZF7j
كب كيك / مافن صحي بدقيق الحمص بدون غلوتين وبدون حرمان بمقادير بسيطة جدا طووووب ولذييييييييذ 😋😋 https://youtu.be/uGQW4ypybcs?si=1hCaXSiJtjW7PmF5
خبز صحي سريع للفطور ب 3 مكونات أساسية فقط للدايت والرجيم باسهل واسرع طريقة رووووعة المذاااااق😋😋 😋😋 https://youtu.be/gbvAfjbjuMU?si=LrUQGuXFwzMva9dw
خبز سريع للفطور بدقيق الحمص بدون غلوتين بدون السيليوم لجميع أنواع الدايت ومرضى السكري والكيتو رووووعة💯 https://youtu.be/pjrsbpfeWnQ?si=G9XoZiWzyXQ9EJDs
فطور صباحي صحي وسريع ب 3 مكونات أساسية فقط باليقطين بدون بيض بدون حليب وبدون حرمان طوب ولذيذ 😋 https://youtu.be/k1jBegHFnNY?si=ooxVGERE07odBDrq
خبز سريع للفطور بالسمسم بدون غلوتين بمقادير بسيطة لجميع أنواع الدايت ومرضى السكري والكيتو روووعة👌👌 https://youtu.be/_EUYr2zc5SM?si=
#وصفات_لوكارب, #مرضى_السكرى ‚#كيتو_دايت, #وصفة, #وصفات, #صحي, #أكل_صحي, #خبز_اللوز , #خبز_البروتين,
#الباكيط_الفرنسي #الباكيط_سهل #الكومير_الفرنسي #القمح #السمسم #حلويات_صحية, #الرياضة, #حلويات_بدون_زبدة_أو_سكر, #حلويات_كيتو ,#حلويات_بدون_غلوتين,
#خسارة_الوزن, #وجبات ,#الخبز٫ #خبز٫ #فطور ٫ #الخبز_ المنفوخ, #نباتي, #خبز_للدايت ,#دايت ,#عيش,
#خبز_دايت, #جبن_نباتي, #خبز_التوسط ,#المخبوزات ,#خبز_التوست ,#ألمانيا ,#المانيا ,#حليب_نباتي ,#حليب_القمح , #خبز_الدار، #خبز_فرنسي، #خبز_خالي_من_الجلوتين #diabetes #keto #Nadia_Gerhard’s_Kitchen #مطبخي_الصحي#

Видео الباكيط الفرنسي أو الكومير صحي بالقمح الكامل بدون ذلك وبكل سهولة للفطور والسندويتشات والنتيجة روعة💯 канала Nadia Gerhard's Kitchen مطبخي الصحي
Показать
Комментарии отсутствуют
Введите заголовок:

Введите адрес ссылки:

Введите адрес видео с YouTube:

Зарегистрируйтесь или войдите с
Информация о видео
4 ноября 2023 г. 22:00:14
00:05:35
Другие видео канала
فطور صباحي صحي وسريع ب 3 مكونات أساسية فقط باليقطين بدون بيض بدون حليب وبدون حرمان طوب ولذييذ 😋😋😋فطور صباحي صحي وسريع ب 3 مكونات أساسية فقط باليقطين بدون بيض بدون حليب وبدون حرمان طوب ولذييذ 😋😋😋Oven fried potatoes 🥔 أصابع البطاطس في الفرن سهلة صحية ولذيذةOven fried potatoes 🥔 أصابع البطاطس في الفرن سهلة صحية ولذيذةشوربة القرع الاحمر أو اليقطين بكريمة جوز الهند صحية وسريعة التحضير Cremige Kürbisuppeشوربة القرع الاحمر أو اليقطين بكريمة جوز الهند صحية وسريعة التحضير Cremige Kürbisuppeحريشات الذرة بالجبن والاعشاب فقط أكثر من رائعين بطريقة سهلة وسريعة للفطور الصحي روووعة المذاااق💯حريشات الذرة بالجبن والاعشاب فقط أكثر من رائعين بطريقة سهلة وسريعة للفطور الصحي روووعة المذاااق💯ألذ وأسرع طريقة الباذنجان صحي بدون قلي في الفرن عملت لكم بدل الوصفة وصفتين 👌ألذ وأسرع طريقة الباذنجان صحي بدون قلي في الفرن عملت لكم بدل الوصفة وصفتين 👌كاب كيك أو مافن الموز والشكلاطة بأسهل وأروع طريقة صحي بامتياز 💯كاب كيك أو مافن الموز والشكلاطة بأسهل وأروع طريقة صحي بامتياز 💯بوزروك أو(بلح البحر) في الفرن بطريقة احترافية كما لم ترونها من قبل بأسهل واروع وألذ من المطاعم 💯💯بوزروك أو(بلح البحر) في الفرن بطريقة احترافية كما لم ترونها من قبل بأسهل واروع وألذ من المطاعم 💯💯مشروبات باردة صحية للأصحاب الرجيم💪/ أو مشروبات صيفية باااردة منعشة ولذيييذة 👌مشروبات باردة صحية للأصحاب الرجيم💪/ أو مشروبات صيفية باااردة منعشة ولذيييذة 👌إبلي على طريقة بايلا من أروع وألذ الاطباق ساهل ماهل روووعة👌💯إبلي على طريقة بايلا من أروع وألذ الاطباق ساهل ماهل روووعة👌💯خبز بدقيق الشعير وزريعة الكتان حضري في رمشة عين بدون تخمير للفطور الصحي كيجي أكثر من راااااائع 👌👌خبز بدقيق الشعير وزريعة الكتان حضري في رمشة عين بدون تخمير للفطور الصحي كيجي أكثر من راااااائع 👌👌فطور صحي 🌙 شهيوات أخر ساعة سريعة ولذيذة #شوربة الشوفان #السمك بطريقتين بدون قلي #بطاطس في الفرن 👌فطور صحي 🌙 شهيوات أخر ساعة سريعة ولذيذة #شوربة الشوفان #السمك بطريقتين بدون قلي #بطاطس في الفرن 👌أصابع الخبز المقرمشة مثل الجاهز لذيذة  مرافق الشوربات 👌أصابع الخبز المقرمشة مثل الجاهز لذيذة مرافق الشوربات 👌خبز المخبرات بالدقيق الكامل بطريقة سهلة ومبسطةخبز المخبرات بالدقيق الكامل بطريقة سهلة ومبسطةهاد الطريقة غدي تعجبكم أخوتي لدهن الخبز فيها وصفتين سهلة وبنيييييييينة زبدة بالثوم والاعشاب 👌هاد الطريقة غدي تعجبكم أخوتي لدهن الخبز فيها وصفتين سهلة وبنيييييييينة زبدة بالثوم والاعشاب 👌خبز التورتيلا المكسيكية بدقيق الذرة خفيف ورطب بدون خميرة بأسرع طريقة لجميع أنواع السندوتشات 👌خبز التورتيلا المكسيكية بدقيق الذرة خفيف ورطب بدون خميرة بأسرع طريقة لجميع أنواع السندوتشات 👌أسهل وألذ طريقة عمل أيس كريم المانجو الطبيعي بمكونات بسيطة/ لصيف أو الضيوف 👌أسهل وألذ طريقة عمل أيس كريم المانجو الطبيعي بمكونات بسيطة/ لصيف أو الضيوف 👌أحلى حلوة بالتمر والمكسرات %100 صحية💪 (كرات الطاقة) ب3 مكونات لازم تجربوهاأحلى حلوة بالتمر والمكسرات %100 صحية💪 (كرات الطاقة) ب3 مكونات لازم تجربوهاأسهل وألد طريقة ملوي بدون ذلك/عاطي العين بطريقة ذكية قليل من الدهون روووعة 👌أسهل وألد طريقة ملوي بدون ذلك/عاطي العين بطريقة ذكية قليل من الدهون روووعة 👌Tajine marocaine أحلى طاجين مغربي بالخضر واللحم بطريقة سهلة ولذيييذةTajine marocaine أحلى طاجين مغربي بالخضر واللحم بطريقة سهلة ولذيييذةأروع طريقة طبخ العدس بالجزر🥕 روعة في المذاق وسهل التحضيرأروع طريقة طبخ العدس بالجزر🥕 روعة في المذاق وسهل التحضير
Яндекс.Метрика