TN RUNNING: Los beneficios de la actividad física y empezar a correr
Correr es una forma de ejercitarse y los beneficios que aporta a la salud física y mental son excelentes, por eso no es extraño que cada vez sean más las personas que se animan a probar el running en cualquiera de sus variantes: por la ciudad, montaña o, incluso, en una caminadora de banda en casa o en un gimnasio.
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