Что такое забота о себе - Где брать ресурс и энергию

💠Курс «Телесность». Наладь отношения со своим телом. Присоединяйся по самой приятной цене - https://natalyakasarina.com/telesnost
💠«Свобода без жертв» - научись получать всё желаемое, ничем не жертвуя - https://natalyakasarina.com/freedom
_______

Забота о себе и внимание к себе. Поговорим о том, что такое забота о себе, как она проявляется. Что делать, чтобы поднять градус заботы о себе. Поговорим про ресурсы, энергию и отдых. Поделюсь тем, что мне помогает восполнить свой ресурс.

Тайм-коды видео:
0:00 Забота о себе
02:42 Как проявляется забота о себе
05:34 Как поднять градус заботы о себе
10:23 Про ресурсы, энергию и отдых
14:16 Что мне помогает восполнить ресурс

Ставьте лайк, если вам понравилось видео, подписывайтесь на канал и нажимайте на колокольчик, чтобы не пропускать новые видео.

До встречи!

📚Книга «вся правда о сексе» - https://natalyakasarina.com/book
📨Обратная связь - https://school.kasarina.ru/cms/system/contact

📱Приложение Натальи Касариной
Для iOS: https://apps.apple.com/ru/app/%D0%BA%D0%B0%D1%81%D0%B0%D1%80%D0%B8%D0%BD%D0%B0/id1533945158
Для Android:
https://play.google.com/store/apps/details?id=ru.kasarina.app

******

Меня зовут Наталья Касарина. Я профессиональный, дипломированный телесно-ориентированный психолог. И первое, что вы должны узнать, попав на мой канал: “Для меня нет запретных тем.” Порой будет жестко, но вам понравится! Сочно рассказываю про тело, секс и деньги.

Подписывайтесь и не забудьте включить оповещения об уведомлениях выхода новых видео: https://www.youtube.com/channel/UCTrm1IH1esECnzdQsEMrWrg?sub_confirmation=1

_____

Смотрите другие видео канала:
➤Секрет исполнения желаний https://www.youtube.com/watch?v=ByQ9kwX0nzU
➤Как не откладывать жизнь на потом https://www.youtube.com/watch?v=2lI11lEhjx4
➤Как заставить себя что-то делать https://www.youtube.com/watch?v=pHtXlL5aBqo
➤Нет денег https://www.youtube.com/watch?v=o897pc6YyOE
➤Хочу нравиться всем https://www.youtube.com/watch?v=RgPcGaCB6go
➤Что разрушает отношения https://www.youtube.com/watch?v=8i2A-uLWssg&t
➤Созависимые отношения https://www.youtube.com/watch?v=WmECRgW_NoY&t
➤Сепарация от родителей https://www.youtube.com/watch?v=DTxoNU1YNOQ
➤Как получить то, о чем мечтаешь https://www.youtube.com/watch?v=SO5bSpFUwPw
➤Как выйти из позиции жертвы https://www.youtube.com/watch?v=0u9lLxGnBAo
____
Присоединяйтесь ко мне в социальных сетях:
ВКонтакте - https://vk.com/natalyakasarina
Telegram - https://t.me/natalykasarina

#натальякасарина #сексолог #телесныепрактики #психолог #психология #тело #секс #деньги #энергия #женщина #яженщина #отношения #женскоесаморазвитие #медитации #медитация #женскоездоровье #трансформация #уверенностьвсебе #женственность #янастоящая #бытьсобой #любовьксебе #сексуальность #ресурс #баланс #душа #разум #женскоетело #призвание #мечты #заботаосебе

Видео Что такое забота о себе - Где брать ресурс и энергию канала Голос Любви