SportCast #1 с Момчил Манчев и треньорa по лека атлетика Димитър Петров

Момчил Манчев разговаря с Димитър Петров - треньор по лека атлетика в студиото на Идеалисти, на теми свързани с особеностите около леката атлетика.

Съдържание:
00:00 - Начало
00:19 - Подготовка.
02:57 - Представяне.
03:59 - Покана за участие в маратон.
16:09 - Изграждане на план за тренировки.
21:22 - Планиране на отделеното време за тренировки.
22:54 - Разговор за диетата.
28:08 - Определяне на добавки към хранителния режим.
33:29 - Усет и прецизни измервания.
44:26 - Значение на дишането
51:42 - Дисциплина в бягането

За повече информация посетете сайта ни https://idealisti.bg

Видео SportCast #1 с Момчил Манчев и треньорa по лека атлетика Димитър Петров канала Idealisti