Випассана. Узнай себя настоящего. (Роман Косарев oum.ru)

Випассана в Крыму
http://yoga-krym.ru/

Когда тебе плохо — прислушайся к природе. Тишина мира успокаивает лучше, чем миллионы ненужных слов. Конфуций

Уединение - лучшее место, где ты можешь найти себя настоящего. Сократ

Вам предлагается взять обет молчания (мауна) на 10 дней и полностью погрузиться в практики йоги и самопознания.

Випассана (пали) или випашьяна (санскрит) переводится как "медитация прозрения" или "видение как есть".

В течение 10 дней ретрита Вы будете находиться в тишине, прикладывая регулярные усилия к наблюдению за своим умом и его работой.

Вариант ретрита, предлагаемого нашим клубом является квинтэссенцией популярных сейчас Випассаны по С.Н.Гоенко и ретритов по Махаси Саядо.

Во время ретритов-медитаций випассана «Погружение в тишину» мы используем вариант практик, когда участники, кроме статического сидения во время концентрации и динамического хождения, практикуют, по желанию, асаны хатха-йоги.

Как показывает опыт, это весьма позитивно влияет как на последующие двухчасовые практики концентрации, так и на физическое состояние тела.

Записаться на випасану http://www.oum.ru/seminars/russia/
E-mail: info@oum.ru

Випассана на Урале http://www.ekb.oum.ru/seminari/vipassana/vipassana--meditatsiya-retrit-pogrugenie-v-tishinu-na-urale/

Йога для начинающих: http://www.video.oum.ru/categories/hatha-yoga-dlya-nachinayushchih

Видео Випассана. Узнай себя настоящего. (Роман Косарев oum.ru) канала ~Fenix~