Читайте описание

Я более 10 лет преподаю йогу, 5 лет - онлайн.
И вот, что я понял:
1. Все постоянно меняется. Люди, которых мы считали токсичными и избегали, могли стать мудрыми.
2. Мы сами меняемся. Даже в течении дня. И глупо верить себя за что-то плохое. Ведь это то, что было в прошлом, с нами-другими.
3. В любой момент я могу прекратить быть жадным и стать щедрым.
4. Истинная суть человека не имеет качеств, кроме Света. И есть только одна задача в отношениях с другими и собой - научиться видеть этот Свет Любаи.
5. Глупо силой менять мир. Насилие порождает еще большее насилие. Даже насилие во благо.
6. Понять другого важнее, чем высказаться самому
7. Дыхание определяет любую оздоровительную практику. Учитесь дышать медленно, диафрагмой
8. Нет плохих и злых, есть те, кто из-за страданий , страха вины и боли забыли, что они добрые и хорошие.
9. Никогда не следует действовать из эмоций.
10. Утро вечера мудренее.

Видео Читайте описание канала Гибкий Дед. Shorts