膝蓋痛?髕骨外翻?也可以超慢跑嗎？

超慢跑，是一個 非常 符合現代人的健康保養方式， 有別於一般的跑步 對我們的膝蓋 康復 有很好的幫助， 但是真的是用於每一個膝蓋 退化程度不同的人嗎? 本期影片告訴你。

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