ДИЕТИЧЕСКИЕ КУРИНЫЕ ТЕФТЕЛИ | ПП рецепты | Диетические рецепты

Вкусные, простые в приготовлении и полезные пп тефтели на каждый день. Полезный обед или ужин быстро и без возни. Диетические блюда. Диетические рецепты. ПП рецепты. Правильное питание
Смотрите! ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ, чтобы не пропустить новый интересный рецепт: https://www.youtube.com/channel/UC_wOb3FT4rYA8-mTJwxOsew?sub_confirmation=1

--------------------------------------------------------------------------------------------
Наш семейный канал "Nikita Adventure": https://www.youtube.com/c/NikitaAdventure
ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ на наш канал "КУЛИНАРНАЯ ГАРМОНИЯ": https://www.youtube.com/channel/UCyKInGaRA_tYNocs2C5zzbw?sub_confirmation=1
--------------------------------------------------------------------------------------------
Instagram: https://www.instagram.com/dieticheskierecepti/
---------------------------------------------------------------------------------------------

ИНГРЕДИЕНТЫ:
Фарш (индейка или курица) - 350 гр.
Овсяные хлопья - 30 гр.
Яйцо - 1 шт.
Морковь - 30 гр.
Помидор - 200 гр.
Болгарский перец - 150 гр.
Укроп - 15 гр.
Вода - 50 мл.

INGREDIENTS:
Minced meat (turkey or chicken) - 350 gr.
Oat flakes - 30 gr.
Egg - 1 pc.
Carrots - 30 gr.
Tomato - 200 gr.
Bulgarian pepper - 150 gr.
Dill - 15 gr.
Water - 50 ml.
-------------------------------------------------------------------------------------------
НАШИ ПЛЕЙЛИСТЫ:

Пицца и лепешки: https://www.youtube.com/watch?v=N1uKPC1G-Q8&list=PLCqzfrvI37ixiaVHYRzjTNr8GIvolpOvr

Десерты: https://www.youtube.com/playlist?list=PLCqzfrvI37ixD_BH22DZRJMKRh0xDEGHG

Блюда с творогом: https://www.youtube.com/playlist?list=PLCqzfrvI37iznNsSCV3roG7Nd8L8FhpwE

Сладкая выпечка: https://www.youtube.com/playlist?list=PLCqzfrvI37iw4SKsxI0bWE143GOEEc_jr

Супы: https://www.youtube.com/playlist?list=PLCqzfrvI37ixfNIIAs_jFObr8pkA7CU1v

Салаты: https://www.youtube.com/playlist?list=PLCqzfrvI37iwOHVHBbfCQCN8oD8WoYmdx
-------------------------------------------------------------------------------------------
#тефтели #диетическиетефтели #ппрецепты #пп #правильноепитание
#диетическийстол #диетическоеменю #куриныетефтели #индюшиныетефтели

❤Спасибо, Что Вы с Нами❤
❤Всем Удачи и Добра❤
❤И Приятного Аппетита❤

Видео ДИЕТИЧЕСКИЕ КУРИНЫЕ ТЕФТЕЛИ | ПП рецепты | Диетические рецепты канала Кулинарная Гармония диетические рецепты