Упражнения с лопатками для плавания: Улучшаем технику плавания за 4 упражнения! Swim Rocket

Ракеты, всем привет! В этом ролике я дам вам 4 упражнения с лопатками для плавания! Хотите улучшить свою технику плавания? Тогда досмотрите это видео до конца!

✅ Подробный ролик о том, зачем нужны лопатки и как их выбрать: https://is.gd/TGvbWG

✅ Школа плавания Swimrocket Москва: https://is.gd/pAavuM
✅ Школа плавания Swimrocket Санкт-Петербург: https://is.gd/cdVjBO

✅ Гонки ракет - https://www.swimrocket.ru/gonki/
✅ Видео-курсы для тренировок дома: https://swimrocket.online/

СОЦ.СЕТИ:
► Никита Кислов ВКонтакте - https://vk.com/n_kislov
► Никита Кислов в Инстаграм - https://www.instagram.com/nkislov/
► Swim Rocket в Инстаграм - https://www.instagram.com/swim_rocket/
► Детская школа в Инстаграм - https://clck.ru/YTder

🚀 Общие рекомендации перед началом тренировки:
1.Не торопитесь. Упражнения нужно выполнять качественно, от этого будет зависеть ваш скилл в плавании!

2.Обязательно разомните руки перед тренировкой. Есть риск травмы кисти, если вы без разминки приступите к упражнениям, будьте аккуратны.

Не забудьте написать в комментариях, плавали ли вы с лопатками и был ли эффект? Будет интересно почитать!

_____________________________________________________________

✅ Наш сайт ШКОЛА ПЛАВАНИЯ: https://clck.ru/GHPwq
Групповые и индивидуальные занятия в бассейнах Москвы.
📞 8 (495) 132-00-15

Подписывайтесь на нас в социальных сетях:
►Инстаграм - https://www.instagram.com/swim_rocket/
►Фейсбук - https://www.facebook.com/swimrocket
►ВКонтакте - https://vk.com/swimrocket
►Детская школа плавания - https://clck.ru/GHPvH

► По вопросам размещения рекламы, а также съемок в вашем в фитнес клубе просьба писать на почту hello@swimrocket.ru c пометкой "ютуб"

ПЛЕЙЛИСТЫ:

🎥 Уроки плавания - https://clck.ru/YC33E
🎥 Влоги Swim Rocket - https://clck.ru/YC345
🎥 Обзор инвентаря - https://clck.ru/J8BEa
🎥 Упражнения для пловцов, ОФП - https://clck.ru/YC34u
🎥 Результаты учеников - https://clck.ru/YC35U
🎥 Зарубы, челленджи - https://clck.ru/YC363

#лопаткидляплавания #тренировкапоплаванию #упражненияплавание #школаплавания #плавание #swimrocket #никитакислов

Видео Упражнения с лопатками для плавания: Улучшаем технику плавания за 4 упражнения! Swim Rocket канала Swim Rocket - Школа плавания