Le bien-être et la performance : opposés ?

Dans cet épisode, on s'interroge sur la notion de bien-être et de performance.
Peut-on être performant et en santé ?
Doit-on choisir entre bien-être et performance ?
Peut-on trouver un équilibre ?
Peut-on déployer notre performance en se focalisant sur notre bien-être ?
C'est ce que nous allons voir dans cette épisode !

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Belle écoute et à tout de suite :)

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Je m'appelle Laetitia, je suis coach, mentor, entrepreneure et exploratrice de la vie.

Ma mission est de te guider à croire en toi, à renouer avec ton corps, à exprimer et explorer ta souplesse intérieure et extérieure afin de te sentir libre et capable de vivre tes rêves avec sérénité, confiance et fierté.

Je te partage mes expériences, mes explorations, mes introspections afin de t'aider à reprendre ton pouvoir personnel, à créer la vie dont tu rêves, à te révéler et à te sentir libre dans ton corps et ton esprit.

Ensemble, ouvrons-nous, explorons et prenons la place qui nous revient !

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