大人気クラスのFoundation Classに密着!!

今回の動画では、ウエイトリフティング全国高等学校
インターハイ最年少優勝監督の実績を持つ河原祐輔コーチの
現在大人気クラスのFoundation Class(基礎クラス)に密着した動画です。
ぜひチャンネル登録よろしくお願いします。
＃ウエイトリフティング #基礎クラス

クラスメニュー
■Snatch Balance
・Rocking Overhead Squat
・Snatch Balance

■Hang Snatch
・Hang Snatch Jump
・Power Snatch
・Snatch

■Hang Snatch Panda Pull

【CrossFit BLACK SHIPS Tsurumi】
コーチ
【河原祐輔】
Instagram: https://www.instagram.com/yusuke_kwhr?igsh=MTQyZnI5aHhtdXUxYw==
ウエイトリフティング全国高等学校インターハイ最年少優勝監督の実績を持つ
【お問い合わせ】
agito.tsurumi@gmail.com

【撮影場所】
CrossFit BLACK SHIPS Tsurumi
Instagram: https://www.instagram.com/blackships_tsurumi?igsh=MXAxZ3g5aGJycDZ5Yg==

Видео 大人気クラスのFoundation Classに密着!! канала BLACK SHIPS