Осенний сытный ужин без мяса | Тыквенный карри с чечевицей | Pumpkin curry with lentils

Мой ВК https://vk.com/ksks_me
Яндекс Дзен https://zen.yandex.ru/ksks_me
RuTube https://rutube.ru/channel/24722619/

Ингредиенты для карри с тыквой и красной чечевицей:
- Небольшая тыква
- 1 стакан дробленой чечевицы
- томаты черри
- Лук порей
- 4 зубчика чеснока
- 2 чайные ложки сушеного имбиря
- 2 чайные ложки приправы карри
- сушеные томаты
- кокосовое молоко 100 мл

Ingredients for Pumpkin and Red Lentil Curry:
- small pumpkin
- 1 cup red lentils
- cherry tomatoes
- Leek
- 4 garlic cloves
- 2 teaspoons dried ginger
- 2 teaspoons curry powder
- dried tomatoes
- coconut milk 100 ml

Овощи

Детокc-салат «Щетка» https://youtu.be/5NWaJZE1cjw
Теплый салат с тыквой, брынзой и гранатом https://youtu.be/QIzJuuHHjpU
Салат из свеклы с апельсином https://youtu.be/gt4I4KMIbEs
Тыквенный карри с чечевицей в мультиварке https://youtu.be/NJsO5tz7588
Крем-суп из тыквы https://youtu.be/EOhYxzPrgeQ
Галета с мангольдом (листовой свеклой) и карамелизированным луком https://youtu.be/w4nm3xIwywE
Стейк из цветной капусты с овощным салатом и яйцом пашет https://youtu.be/1xijyu3S--c
Фаршированные цветы цукини https://youtu.be/tvNJ3LWDAhY
Весенний пирог со спаржей https://youtu.be/pp_s0oxZxxk
Спаржа с яйцом пашет и булгуром https://youtu.be/IkH-GUgceaU
Карри из цветной капусты https://youtu.be/AfwIqlcg-Ns
Ким-чи для хранения в банке на зиму https://youtu.be/eP5a309whUw
Вегетарианская запеканка с чечевицей https://youtu.be/IB0uhx60_lc
Фаршированные шампиньоны https://youtu.be/_LyIgZZUepU
Брускетта с карамелизированным луком https://youtu.be/tJo5JMZ2B2QГалета с карамелизированным луком, мангольдом и брынзой https://youtu.be/w4nm3xIwywE

Грибы

Черная сливочная паста с грибами https://youtu.be/gyCSgVeOUDo
Ризотто с грибами в тыкве https://youtu.be/Y7iiNZB_uuk
Ризотто с шампиньонами в мультиварке https://youtu.be/1HqzBmv5OVQ
Фаршированные шампиньоны https://youtu.be/_LyIgZZUepU
Пюре с карамелизированным луком и шампиньонами https://youtu.be/0dwUdr1bS9M
Ракушки с рикоттой и грибами https://youtu.be/N5ScYYEnhjU
Фаршированные цветы цукини https://youtu.be/tvNJ3LWDAhY

Видео Осенний сытный ужин без мяса | Тыквенный карри с чечевицей | Pumpkin curry with lentils канала ksks_me lifestyle