Правильное питание и разгрузка печени – похудение, избавление от отёков и чистая кожа

Возвращаемся к здоровому образу жизни ☘️Курс «Здоровье печени» стартует 30 января. Предсписок открыт👉 https://rezultatnalitso.ru/y/671b017

Диеты, аскезы и даже голодание для здоровья — почему мы превращаем правильное питание в настоящий культ, новую зависимость?

В этом видео я делюсь своим опытом оздоровления организма через питание:

💚 Почему нельзя впадать в крайности?
💚 Как получать удовольствие от еды?
💚 Сколько времени нужно для разгрузки печени?

Обязательно смотрите это видео до конца. Во-первых, я делюсь своими любимыми книгами по питанию для оздоровления организма. Во-вторых, показываю результаты учениц, которые проходят мою программу «Здоровье печени»

Жду вас в комментариях! Пишите, что вы хотите узнать о питании для красоты и молодости, программе «Здоровье печени».

Навигация по видео👇

00:00 – Зависимость от правильного питания

00:25 – Еда должна приносить удовольствие

01:15 – Мой опыт разных диет и голодания

01:45 – Рекомендации по разгрузке печени

02:31 – Не уходите в крайности пищевого поведения

02:53 – 3 книги по правильному питанию

03:17 – Сколько времени нужно для оздоровления организма через питание

📺 Другие видео о питании и омоложении:

✔️ 3 напитка молодости для красоты и здоровья:
https://www.youtube.com/watch?v=rq-H19EEfzk

✔️ Лучшее средство для чистой кожи:
https://www.youtube.com/watch?v=frCelFYSNUM&t

✔️ Продукты, которые старят вашу кожу:
https://www.youtube.com/watch?v=E56jwZfUcOg

Больше пользы и личного общения в других соцсетях:

🔷 Мой Telegram-канал про ОМОЛОЖЕНИЕ
https://t.me/verakrasivayaproomolochenie

🔷 Мой ВКонтакте
https://vk.com/rezultatnalitso

💚💚Жду ВСЕХ на курсе «Здоровье печени» — старт 30 января, предсписок уже открыт👉 https://rezultatnalitso.ru/y/671b017

Обняла, ваша #ВераКрасивая

#пп #правильноепитание #здоровье #какпохудеть #похудение #диета #рацион #питаниеиздоровье #голодание #проздоровье #нутрициология

Видео Правильное питание и разгрузка печени – похудение, избавление от отёков и чистая кожа канала Вера Красивая
правильное питание, пп, здоровое питание, здоровье, как похудеть, питание, как правильно питаться, здоровый образ жизни, похудение, пп рецепты, простые рецепты, диета, правильное питание для похудения, рецепт, зож, про здоровье, рацион, принципы правильного питания, питание и здоровье, влияние правильного питания на здоровье, голодание, аскеза, мой опыт