Правильное питание и разгрузка печени – похудение, избавление от отёков и чистая кожа

Возвращаемся к здоровому образу жизни ☘️Курс «Здоровье печени» стартует 30 января. Предсписок открыт👉 https://rezultatnalitso.ru/y/671b017

Диеты, аскезы и даже голодание для здоровья — почему мы превращаем правильное питание в настоящий культ, новую зависимость?

В этом видео я делюсь своим опытом оздоровления организма через питание:

💚 Почему нельзя впадать в крайности?
💚 Как получать удовольствие от еды?
💚 Сколько времени нужно для разгрузки печени?

Обязательно смотрите это видео до конца. Во-первых, я делюсь своими любимыми книгами по питанию для оздоровления организма. Во-вторых, показываю результаты учениц, которые проходят мою программу «Здоровье печени»

Жду вас в комментариях! Пишите, что вы хотите узнать о питании для красоты и молодости, программе «Здоровье печени».

Навигация по видео👇

00:00 – Зависимость от правильного питания

00:25 – Еда должна приносить удовольствие

01:15 – Мой опыт разных диет и голодания

01:45 – Рекомендации по разгрузке печени

02:31 – Не уходите в крайности пищевого поведения

02:53 – 3 книги по правильному питанию

03:17 – Сколько времени нужно для оздоровления организма через питание

📺 Другие видео о питании и омоложении:

✔️ 3 напитка молодости для красоты и здоровья:
https://www.youtube.com/watch?v=rq-H19EEfzk

✔️ Лучшее средство для чистой кожи:
https://www.youtube.com/watch?v=frCelFYSNUM&t

✔️ Продукты, которые старят вашу кожу:
https://www.youtube.com/watch?v=E56jwZfUcOg

Больше пользы и личного общения в других соцсетях:

🔷 Мой Telegram-канал про ОМОЛОЖЕНИЕ
https://t.me/verakrasivayaproomolochenie

🔷 Мой ВКонтакте
https://vk.com/rezultatnalitso

💚💚Жду ВСЕХ на курсе «Здоровье печени» — старт 30 января, предсписок уже открыт👉 https://rezultatnalitso.ru/y/671b017

Обняла, ваша #ВераКрасивая

#пп #правильноепитание #здоровье #какпохудеть #похудение #диета #рацион #питаниеиздоровье #голодание #проздоровье #нутрициология

Видео Правильное питание и разгрузка печени – похудение, избавление от отёков и чистая кожа канала Вера Красивая