كيف تكون لطيف مع نفسك؟

5 أفعال لتكون لطيف مع نفسك.

ماهي فوائد اللطف مع النفس؟
انت لطيف مع نفسك, أم أنت قاسي عليها؟

إكتب لنا في التعلقيات كم انت ليف مع نفسك, و هل تعاملك نفسك و تكلم نفسك بلطف؟ و هل تفعل أي من هذه اأفعال الموجودة في الفيديو؟
لمعرفة أكثر شاهد هذا الفيديو.
يمكنك مشاهدة الفيديو السابق :
5 أفعال إذا فعلتها أو فعلت واحدة منها قد تكون قاسي على نفسك.
https://youtu.be/TLG_YWjYW08

مكنك الإلتحاق بكورس PEAT تكنيكات لتحرير المشاعر العميقة و المكبوتة , يبدأ بشهر ستة . يمكنك الإشتراك الأن مع التخفيض.
إضغط على اللينك للتسجيل:
http://swpa-academy.thinkific.com/

Music: Flow
Musician: LiQWYD

الإنستغرام
https://www.instagram.com/yamankunbarji/
شكرا لمشاهدتكم.
لمزيد من الفيديوهات إشترك بالقناة و فعل جرس التنبيهات.

Видео كيف تكون لطيف مع نفسك؟ канала Yaman kunbargi بلقيس يمان قنبرجي