Learn Useful German: Go running - Joggen gehen

Today I go jogging with you very early. Ok?
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▼▼▼ Chapter ▼▼▼
00:00 Intro
00:00:06 Guten Morgen liebe Sportler!
00:00:19 Es ist schon 5:10 Uhr!
00:00:32 Höchste Zeit aus den Betten aufzustehen!
00:00:48 Zieh dir deine Joggingschuhe an!
00:01:03 Ich mache schon mal Dehnübungen und dann laufen wir los.
00:01:24 Es dauert manchmal am Morgen in Schwung zu kommen.
00:01:43 Deshalb laufen wir langsam los und steigern uns während des Laufens.
00:02:06 Ich habe vor vielen Jahren mit dem Joggen begonnen.
00:02:25 Es ist gut für die Gesundheit und man verarbeitet Stress viel besser.
00:02:48 Das Joggen vertreibt alle schlechten Gedanken und der Kopf wird frei.
00:03:11 Außerdem laufe ich immer eine sehr schöne Joggingstrecke.
00:03:32 Ich laufe am Ufer eines Sees entlang.
00:03:49 Dort sehe ich Schwäne, Möwen und die kleinen Wellen des Wassers.
00:04:13 Es riecht ein klein wenig nach Meer und ein Urlaubsgefühl kommt auf.
00:04:37 In der Schule bin ich beim Sport am liebsten 60m gelaufen.
00:05:00 Früher bin ich gerne gesprintet und kurze Strecken gerannt.
00:05:21 Jetzt laufe ich lieber längere Strecken und arbeite an meiner Ausdauer.
00:05:44 Manchmal muss man sich zwingen aufzustehen.
00:06:01 Der erste Schritt ist der schwerste Schritt.
00:06:17 Wenn man erst einmal losgelaufen ist, ist es einfach.
00:06:38 Daher ist regelmäßig Joggen ein gutes Training für die eigene Disziplin.
00:07:03 Im Park läuft es sich am besten und man atmet frische Luft ein.
00:07:26 Kommst du morgen mit beim Joggen?
00:07:40 Gehst du auch regelmäßig joggen?
00:07:55 Welche Sportart hilft dir als Ausgleich für die schwere Arbeit?

In my opinion, sport is important for health. Besides, regular sports can help you become more disciplined in life. That's why I go jogging regularly in my city. Most of the time I jog early in the morning. The running track is beautiful. I pass a lake and I also see the sunrise. Which sport do you like?

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