Height कम होने पर indian army kese join kare ? indian army height checking। army height test।

जय हिन्द दोस्तो क्या आप भी इंडियन आर्मी की भर्ती ट्राई कर रहे है पर आपकी हाइट कम है तो आप परेशान ना हो आप ये भर्ती ट्राई करे आर्मी की जिस में आपको हाइट 160 होने पर भी भर्ती में मोका मिल सकता है ।
करियर फिजिकल एकेडमी पिपलिया मंडी जिला मंदसौर mp
वार्मअप ओर स्ट्रेचिंग केसे करे 👇

https://youtu.be/gjQKondWuws

स्टैमिना केसे बढ़ाए 👇

https://youtu.be/jhQVORmAuCU

नए धावक रनिंग की शुरूवात इस प्रकार से करे 👇

https://youtu.be/m6PqLMIBghk

running me time Kam nahi ho raha ye kare 👇

https://youtu.be/80kxSe_sUe8

आपकी हाइट नहीं बड़ रही तो ये करे 👇

https://youtu.be/V-AIa7Dh1es

शिन पेन या पैरो में दर्द तो ये करे 👇

https://youtu.be/rTAWs8NPSfA

कहा जा रहा अपका स्टैमिना जाने ।क्यों नहीं बड़ता इतनी मेहनत के बाद भी स्टैमिना👇

https://youtu.be/kNd9i6JDiJo

सर्दियों में ये लगा के दौड़ो नहीं होगा पैरो में दर्द 👇

https://youtu.be/4Je6WpSvu_0

भर्ती रनिंग से 2 दिन पहले क्या करना है दौड़े या नहीं क्या खाए जाने👇

https://youtu.be/6GDRk5Oix4M

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