¿Qué es el yoga?

Difícil cuestión explicar qué es el yoga en realidad, pues a parte de la práctica física, que es lo que conocemos en occidente, el yoga se compone de filosofía, meditación, espiritualidad, misticismo... En este vídeo te doy unas cuantas pinceladas de lo que se podría denominar el yoga clásico o tradicional, aquel que fue originario de la India, hace miles de años.

Видео ¿Qué es el yoga? канала The blue yogini