「次元上昇のサインを見逃すな」瞑想しながら聞く話『次元上昇について』｜次元上昇とは？その方法は？サインは？

こんにちは。🌿
この動画では、「次元上昇（アセンション）」について、瞑想しながらゆったりとした声でお話しします。心と身体がふっと軽くなるような穏やかな時間をお届けできたら嬉しいです。
🔹 動画の内容

次元上昇とは？
　次元が上がるとは、意識レベルが高まり、望む現実へと向かっていくプロセスです。日常のストレスやネガティブな感情から自由になることも可能です。宇宙や自分自身とのつながりを深めていく体験でもあります。上手く利用することで現状を大きく超えた願望実現への足掛かりにもなります。

瞑想と次元上昇の関係
　瞑想は心のノイズを減らし、高次の意識へとアクセスするための大切な手段です。呼吸を整え、思考を手放すことで、静かな中心（ハートや第３の目など）につながりやすくなります。

簡単な誘導瞑想
　- ゆっくり呼吸を深くする
　- イメージで光や色、エネルギーを体に浴びる
　- 身体の各部位を感じながら、リラックスを深める
　- 高次元につながるように、意図を放つ（例：「愛と平和のエネルギーで満たされます」）

日常生活での活かし方
　- 朝や夜の数分で気分を整える
　- 困ったときは短い瞑想で中心に戻る
　- 自然とつながる時間（森林、公園、海など）を取り入れる
　- 他者と深く共感したり、内なる直感に耳を澄ませたりする感覚が増すかもしれません

瞑想を続けることで得られる変化
　- ストレスが減り、心が穏やかになる
　- 高次の智慧やひらめきが訪れることも
　- 自己肯定感や愛に満たされる感覚
　- 周囲の人や世界とのつながりがより強く感じられるように

🍀 おすすめの見方

イヤホンやヘッドホンで、静かに聞くとより深く入れます。
できれば静かな空間で、無理なく座るか横になるとリラックスしやすいです。
最初から最後まで聴いて、自分のペースで体験してください。

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皆さまが平和で豊かな次元上昇の旅を歩まれることを心から願っています。
それではゆったりとお楽しみください。✨

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