比べて苦しい時、心が楽になる考え方#心理学 #メンタルヘルス #自己肯定感 #人と比べない #自分らしく #行動心理学 #SNS疲れ #HSPあるある #生きづらさ #心のケア #心の習慣
比べすぎて、しんどくなってませんか？
人と比べるクセは誰にでもあるけど、そこから自分を責める必要はありません。
自分の価値は、自分で認めてあげてください。
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13 мая 2025 г. 16:00:41
00:01:17
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