Польза и вред кукурузы

▼▼▼ ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ: Еда без Слов - Кулинарный канал ▼▼▼
▶▶▶▶ https://www.youtube.com/channel/UC5veKQ8tdUuEqFqjE7t6w-A ◀◀◀◀

Польза и вред кукурузы

Польза кукурузы в том, что она содержит ценные для организма вещества: витамины B, C и PP, а также многие минералы, например йод, молибден, калий, фосфор, фтор. Таким образом, продукт оказывает общеукрепляющее воздействие на организм человека, повышает сопротивляемость ко многим болезням, в том числе снижает риск развития заболеваний сердечно-сосудистой и пищеварительной систем. Положительно влияет потребление кукурузы и на обменные процессы организма, в том числе – на секреторную функцию. В народной медицине рыльца початков используют как отличное мочегонное и желчегонное средство. Отвар из них употребляют также для улучшения свертываемости крови. Польза кукурузы оценена и диетологами: продукт богат растительными белками и клетчаткой, которые легко усваиваются организмом и ускоряют процессы пищеварения. Калорийность кукурузы составляет всего 100 ккал на 100 грамм, при этом она питательна, способствует быстрому насыщению даже небольшим количеством еды. Поэтому ее считают диетическим продуктом, который даже может входить в рацион диабетиков.
текст: http://mnogoedi.ru/polza-i-vred-kukuruzy/
★ Другие полезные видео ★
Чем полезен яблочный уксус при гипертонии?
https://youtu.be/Xwplz3xzsP0

Как сахар влияет на давление?
https://youtu.be/cXj3BGvnCVk

5 основных причин повышения артериального давления
https://youtu.be/eZEbe4B1nDc

Канал ВСЕ О ГИПЕРТОНИИ посвящен такому заболеванию как гипертония. Здесь будут рассмотрены самые разнообразные темы связанные с данной болезнью. Вы узнаете какие продукты можно употреблять, как не дать гипертонии перерасти в болею серьезную степень, в каких дозах можно употреблять алкоголь и многое другое.
Повышенным давление в наше время страдают очень много людей ведь все мы ведем неправильный образ жизни. Данный канал поможет вам узнать очень много полезной информации.

Жизнь гипертоника труда, если не соблюдать рекомендации врача.

Информация на канале представлена исключительно для общего ознакомления. Рекомендуем обратиться к своему лечащему врачу за дальнейшей консультацией и лечением.

Видео Польза и вред кукурузы канала Все о Гипертонии