Yoga para estres. Reduce ansiedad con estos simples estiramientos.
BENEFICIOS DEL ESTIRAMIENTO DE LA COBRA
Dar flexibilidad y movilidad a la columna vertebral y estimular la musculatura del cuello. Fortalecer brazos, hombros y glúteos. Fortalecer el core y masajear los músculos y órganos de la zona abdominal. Abrir el corazón y los pulmones, mejorando así la circulación.
#vidasaludable #actitudpositiva #yogaparalavida #actitud #gatosgraciosos #yoga #cobra #ansiedad #pecho
Видео Yoga para estres. Reduce ansiedad con estos simples estiramientos. канала Adriana Medina
Dar flexibilidad y movilidad a la columna vertebral y estimular la musculatura del cuello. Fortalecer brazos, hombros y glúteos. Fortalecer el core y masajear los músculos y órganos de la zona abdominal. Abrir el corazón y los pulmones, mejorando así la circulación.
#vidasaludable #actitudpositiva #yogaparalavida #actitud #gatosgraciosos #yoga #cobra #ansiedad #pecho
Видео Yoga para estres. Reduce ansiedad con estos simples estiramientos. канала Adriana Medina
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
30 октября 2024 г. 6:34:35
00:04:40
Другие видео канала
Abdominales para eliminar el abdomen abultado. 💪💪💯
Como usar aceite de argan para cabello procesado
YOGA 9 ejercicios para dormir mejor y relajar tu mente
Ejercicios para eliminar los rollitos de la espalda.
Abdomen de acero y tips sencillos para marcar y definir. Adriana Medina
Día 2 Challenge 3 ejercicios para todo el cuerpo.
Beneficios de consumir avena y manzana por las mañanas.
Como hacer push up para principiantes
Planchas para abdomen plano funciona(abdominales isométricos)
Ejercicio para espalda pecho abdomen y gluteo
Ejercicios para triceps caseros
10 posturas de yoga para las mañanas.
Ejercicios para corredores (Adriana Medina maratonista )
Ejercicios para fortalecer hombros desde casa.
Como realizar push Up abiertas
Estiramiento para hombros, espalda y cervicales para relajar
9 ejercicios de YOGA PARA LA DIGESTIÓN.
Saltar la cuerda para adelgazar. Ejercita la mayor parte de tu cuerpo 10 min al día.
Ejercicio en compañía de tus hijos
Licuado de avena y manzana para bajar de peso saludablemente
Como limpiar diariamente mi rostro por la mañana y por las noches con Foreo Luna mini.