санкиртана йога

Йог должен прекратить всякую чувственную деятельность. Закрыв двери чувств и сосредоточив ум в сердце на Сверхдуше, а жизненный воздух в верхней части головы, он погружается в состояние транса.
КОММЕНТАРИЙ: Йога-дхаранам, или йогический транс – это результат, который достигает человек, практикующий санкиртана-йогу; он закрывает все двери чувств, отвлекая их от объектов чувств. Эта стадия называется пратйахарой... (стр.278)

https://sankirtana.org/assets/books/bhagavat-gita-s-komm.-shri-shrimad-murali-mohana-maharadzha.pdf
https://wp.sankirtanacorporation.com/

Видео санкиртана йога канала New Шри Шримад Мурали Мохан Махарадж