Biceps și Triceps. Antrenament de Brațe pentru Fete.
🔥Începem săptămâna în forță cu un antrenament de brațe pentru fete.🔥
Trei exerciții pentru biceps, trei pentru triceps.
Antrenor: Adina Toma
Filmat la Sport Center Suceava
🎬© Big Arms Society
Видео Biceps și Triceps. Antrenament de Brațe pentru Fete. канала Big Arms Society
Trei exerciții pentru biceps, trei pentru triceps.
Antrenor: Adina Toma
Filmat la Sport Center Suceava
🎬© Big Arms Society
Видео Biceps și Triceps. Antrenament de Brațe pentru Fete. канала Big Arms Society
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
La 19 ani a intrat într-o sală de fitness să scape de complexul că era foarte slab
ce se-ntâmplă dacă mănânci după 6 seara?!
Drumul spre Campionatul Mondialul de Culturism (Prima Săptămână)
Interviu cu Vili Săvescu, culturist, vlogger, bucătar (teaser)
Ce mănâncă un culturist?
Drumul spre Campionatul Mondial de Culturism (Săptămâna Nr. 5)
Are 47 de ani, e manager și pasionat de culturism
“Mi-a plăcut să fiu special, să am un corp special”
„La 11 ani am intrat prima oară în sală”
Cât de Rapid îți Cresc Mușchii, după ce ți-ai făcut abonament la o Sală de Fitness?
Locul II la Classic Physique (Semtex Grand Prix 4). 19 concurenți s-au înscris la categorie
Dietă pentru Slăbit sau Bodybuilding! @vilisavescu565, culturist și bucătar, are rețeta pentru tine!
Antrenament Spate / Ziua III
Despre Numărul și Durata Antrenamentelor în Sala de Fitness! cu @vilisavescu565 Săvescu
Cum să acumulezi mai multă masă musculară! cu @vilisavescu565
3 Exerciții pentru Triceps, cu un Campion Mondial!
Stretching-ul, Înainte sau După Antrenament?
"Eram un copil foarte grăsuț. Și am zis că trebuie să fac o schimbare în viața mea"
Din culisele Semtex Grand Prix4.
"Am ajuns la jumătatea pregătirii!" Drumul spre Mondiale (săptămâna nr. 8)
Antrenament Brațe / Ziua II