Dormirás Mejor si Colocas una de estas 7 Plantas en tu Recámara

Coloca una de estas 7 plantas en tu recámara y podrás dormir mejor. El estrés y la ansiedad causan la mayoría de los problemas relacionados con el sueño, y la dificultad para dormir provoca una menor productividad, falta de energía y mala salud.
Muchos estudios muestran que estar rodeado de la naturaleza ayuda a reducir el nivel de cortisol y la presión arterial.
A continuación veremos 7 plantas que podrías colocar en tu habitación para dormir mejor cada noche.

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