Arıqlamaq istəyənlərə MÜJDƏ: Xurma ilə qatıq yeməklə 5 kq çəki atın...

Həm sağlam arıqlamaq, həm də itirdiyiniz çəkini geri qaytarmaq istəmirsinizsə, qatıqlı xurma pəhrizi köməyinizə çatacaq.
Adı "Qurani-Kərim" kitabında olan xurmanın insan orqanizminə saymaqla bitməyən faydaları var. Bu meyvəni güclü kalsium qaynağı olan qatıqla birlikdə yesəniz, qısa müddətdə qalıcı olaraq çəki ata bilərsiniz.
Gündəlik həyatda qarşılaşdığınız bir çox narahatlıqların öhdəsindən gələn xurma həm də toxluq hissi verir. Buna görə də çəki atmağı asanlaşdırır. Qatıqla birlikdə yeyiləndə isə effekti ikiqat artır.
Xurma-qatıq pəhrizində səhər, günorta və axşam olmaqla, gündə ən az 21 ədəd xurma yeməlisiniz. Bununla birlikdə 3 qab yağsız qatıq istifadə olunmalıdır. 1 həftə ərzində tətbiq edəcəyiniz bu menyu ilə 5 kq çəki itirə bilərsiniz.
Qatıq həm aclıq hissinin öhdəsindən gələcək, həm də proteinlə təmin edəcək. Xurma isə lifləri sayəsində həzmi asanlaşdıracaq. Əgər xurmanın arıqladıcı xüsusiyyətindən faydalanmaq istəyirsinizsə, yaş xurmadan istifadə edin.
Xurmanın faydaları
- Ana südünün miqdarını və keyfiyyətini artırır.
- Metabolizmin sürətlənməsinə kömək edir.
- Əzələləri qüvvətləndirərək doğuş sancılarını azaldır.
- Bağırsaq və yumurtalıqda yarana biləcək xərçəngin qarşısını alır.
- Həzm sistemini asanlaşdırır və qəbzliyin yaranmasını əngəlləyir.
xeberler azerbaycanda, azerbaycan yeni xeberler, son xeberler azerbaycan, axar az xeberler bugun, xeberler 2021, xəbərlər bu gün 2021, xəbərlər bugün, xəbərlər xəzər tv, xəbərlər canlı, xəbərlər yeni, xəbərlər son dəqiqə, son xəbərlər bugün, ən son xəbərlər bugün 2021, xəbərlər bugun, xəbərlər canlı yayın, son xəbərlər cəbhədə, con xəbərlər, son xəbərlər cəbhə, cəbhədən xəbərlər, son dakika xəbərlər, dünənki xəbərlər, son dəyqə xəbərlər, son dəqə xəbərlər, əsas xəbərlər, ənson xəbərlər, bugünkü xəbərlər, bu günki xəbərlər, gündəlik xəbərlər, hərbi xəbərlər, hərbi xəbərlər bugün, xarici xəbərlər, son xəbərlər xəzər tv, xəbərlər itv, i tv xəbərlər, qarabağ xəbərlər, xəbərlər məktəb, bugünə olan xəbərlər, xəbərlər pensiya, rəsmi xəbərlər, xəbərlər son, ən son xəbərlər, iranda son xəbərlər, şou xəbərlər, ictimai tv xəbərlər, real tv xəbərlər, təzə xəbərlər, teze xəbərlər, təcili xəbərlər, ən yeni xəbərlər, ən yeni xəbərlər 2021, qarabağ yeni xəbərlər, azərbaycanda yeni xəbərlər, yeni xəbərlər 2021, xəbərlər bugün 2021, xəbərlər 2021, təzə xəbərlər 2021, son xəbərlər 2021, son xeberler bugun 2021, son xeberler bu gun, son xeber bu gun, son xeberler 2021, son xeberler bugun 2021 qarabag, son xeber 2021, son xeberler, son xeber qarabag, son xeber az, atv son xeberler, son xeber azerbaycanda, son xeber az bugun, son xeber azerbaycan 2021, an son xeberler bugun, son xeberler bu gun 2021, son xeber bugun 2021, son xeber cebhede veziyyet, son xeber cebhede, cepheden son xeber, xezer xeber son deqiqe, son deqiqe xeber, döyüşden son xeber, son deq xeber, en son xeber, en son xeberler, en son xeberler azerbaycan, ən son xeber, herbiden son xeber, son xeber xezer, son xeberler atv xeber, idman xeberleri, idman xəbərləri, iran'da son xeber, qarabagda son xeberler, son xeber mekteblerin baglanmasi, olkede son xeber, son xeber pensiya, pasinyan son xeber, son xeber resmi, serhedden son xeberler, Rusiya-Ukrayna müharibəsi, son xeberler bugun 2021 azerbaycan, son xeber turkiye, son xeber yeni,toy gecesi, toy gecəsi, bizimlesen,bizimləsən,yenge,yengə, kişi,qadın,münasibət,xoşqədəm, xosqedem, xoşqedem, səni axtarıram, seni axtariram, munasibet, video, qadin,kisi,qadın,kişi,məhəbbət, mehebbet,sevgi,vaga, at bazarı, quş bazarı, qus bazari, tiktok,elgizle izle, elgizlə izlə,1 kişi 1 qadın,gizli sevgi,inek,qoyun,mal bazari,heyvan bazari,mal,qoyun bazarı,toyuq,cuce,leman,ləman,cücə,cüce,qaz,ər arvad,er arvad,munasibet,münasibət,ata ocağı, ata ocagi,ata ocaği, son bolum, son bölüm, tiktok,tiktok videolari,videoları,xeyanet, xəyanət, təsir dairəsi, tesir dairesi, lalə azərtaş, lale azertas,at bazari,ev elani, ev elanlari, ev, elanı, lalafo, tap.az, ucuz evler, həyət evləri, ucuz evlər, heyet evleri, oba market, al market, neptun market

Видео Arıqlamaq istəyənlərə MÜJDƏ: Xurma ilə qatıq yeməklə 5 kq çəki atın... канала Interesting informations