Today's protein 30g | 단백질 가득 남편 도시락 만들기 ep.8 | 욕망가득 육전 도시락 🍱 | 인생레시피로 만든 파무침 | 단백질 폭탄 설도
안녕하세요! 오 그램입니다.
오늘 도시락에는 약 30g의 단백질이 들어있어요.
설도 100g당 단백질 함량 23.5g, 달걀 한 알당 7g으로 계산되었으며, 밥과 야채 등에 있는 단백질 함량은 포함되지않았습니다.
오늘도 단백질 가득한 하루 되세요😆
인스타그램 o_sirak_
#단백질식단 #식단 #직장인도시락 #도시락 #도시락메뉴 #메뉴추천
Видео Today's protein 30g | 단백질 가득 남편 도시락 만들기 ep.8 | 욕망가득 육전 도시락 🍱 | 인생레시피로 만든 파무침 | 단백질 폭탄 설도 канала oh_gram
오늘 도시락에는 약 30g의 단백질이 들어있어요.
설도 100g당 단백질 함량 23.5g, 달걀 한 알당 7g으로 계산되었으며, 밥과 야채 등에 있는 단백질 함량은 포함되지않았습니다.
오늘도 단백질 가득한 하루 되세요😆
인스타그램 o_sirak_
#단백질식단 #식단 #직장인도시락 #도시락 #도시락메뉴 #메뉴추천
Видео Today's protein 30g | 단백질 가득 남편 도시락 만들기 ep.8 | 욕망가득 육전 도시락 🍱 | 인생레시피로 만든 파무침 | 단백질 폭탄 설도 канала oh_gram
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
20 декабря 2024 г. 6:00:13
00:03:55
Другие видео канала
제철맞은 달래 새우전 도시락 🍱 | Today's protein 30g | 단백질 가득 남편 도시락 ep.18 | 달래로 둥지 만들기 | 새우전🍤 | 제철 요리 | 제철 음식
제철 냉이로 만드는 솥밥 도시락 🍱| Today's protein 30g | 단백질 가득 남편 도시락 ep.36 | 냉이솥밥 | 베이비웍 솥밥
참치가득 참치김밥 도시락 🍱 | Today's protein 30g | 단백질 가득 남편 도시락 ep.22 | 깨듬뿍 넣는 고소함 대폭발 김밥 만들기
연근 헤잇러의 마음을 사로잡은 연근새우전, 연근으로 만드는 간단한 도시락반찬 #단백질식단 #레시피 #직장인도시락 #연근 #연근요리
Today's protein 27g | 단백질 가득 남편 도시락 만들기 ep.1 | 유부초밥 도시락 🍱
오징어덮밥 도시락🍱, 헬로키티김으로 도시락 꾸미기, 이제 대세는 도꾸! #단백질식단 #레시피 #도시락 #백종원레시피
연근 헤잇러도 좋아하는 연근새우전 도시락 🍱 | Today's protein 30g | 단백질 가득 남편 도시락 ep.41 | 남는 연근 활용하는 방법 | 🦐
두부 대패말이, 대패삼겹살로 도시락반찬 만들기 #단백질식단 #레시피 #직장인도시락 #두부요리 #두부말이 #대패삼겹살 #대패말이
등갈비로 만드는 싱가포르식 갈비탕, 바쿠테, 바쿠테레시피 #단백질식단 #레시피 #바쿠테 #등갈비요리 #등갈비
어남선생 오징어볶음, 덮밥 도시락 🍱| Today's protein 26g | 단백질 가득 남편 도시락 ep.31 | 어남선생 레시피 | 오징어 덮밥🦑 | 대저 짭짤이 토마토 |
매콤 갈비찜 도시락버전, 간편하게 먹는 매콤 목살찜 #단백질식단 #레시피 #직장인도시락
단 2가지 재료로 만드는 급식대가 두부조림 도시락 🍱| Today's protein 28g | 단백질 가득 남편 도시락 ep.35 | 두부조림 | 두부반찬추천
Today's protein 31g | 단백질 가득 남편 도시락 ep.13 | 아롱사태 미역국, 두부봉도시락 🍱 | 코스트코 아롱사태 활용방법 | 꽃 모양 캬라후루 어묵칩 🌸
소고기 소보로 롤유부초밥 도시락 🍱 | Today's protein 32g | 단백질 가득 남편 도시락 ep.20 | 소고기 소보로 레시피 | 만능 소고기 소보로 | 롤유부초밥
강민경 프렌치토스트 레시피 🍞 | 칼디 커피 추천 | 일본 여행에서 사온 식빵으로 만드는 프렌치토스트 | 브런치 메뉴 추천 | 꼬박 하루가 걸리는 프렌치토스트?! 그 맛은...!
치킨너겟으로 만드는 허니콤보🍗 #직장인도시락 #단백질식단 #레시피 #남편도시락 #도시락메뉴 #메뉴추천 #허니콤보 #치킨너겟
Today's protein 27g | 단백질 가득 남편 도시락 만들기 ep.2 | 목살구이, 봄동무침 도시락 🍱 | 무침요리 인생레시피 추천👍
오리불고기 만들기, 맛집보다 더 맛있는 불고기 레시피, 가성비 반찬 #단백질식단 #레시피 #오리불고기
코스트코 추천템👍 | 2인 가구 소분하는 꿀팁, 보관방법 | 아롱사태수육 만들기 | 통새우 완탕 | 델리바베큐햄 | 소고기 척아이롤, 돼지고기 목심, 유산균, 코스트코 와인 | 🎄
가지 헤잇러 입맛 사로잡기🍆, 제철 식재료로 만드는 도시락, 가지 고기말이, 가지튀김 #단백질식단 #레시피 #직장인도시락 #가지요리 #가지튀김 #가지 #가지레시피 #다짐육
