15 min ESTIRAMIENTO para Todos los DIAS!
Estiramiento para todo el cuerpo que te sugiero hagas todos los dias para soltar tus músculos y que inicies el día con un cuerpo con mayor movimiento, si lo realizas por la noche ayudará a la relajación muscular y que puedas descansar mejor.
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23 апреля 2025 г. 22:19:10
00:16:55
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