母湯拖喔～倒數5,4,3,2 Action！行動吧！ (五秒法則 5SecondRule) | 夯翻鼠 看書19

為什麼努力學英文，卻不敢幫助迷路的外國人？👨‍🔧
為什麼理財存錢掛嘴邊，卻老是手滑買了一大堆？🤭
為什麼總想要健身減肥，但還是離不開珍奶甜點？😋

告訴自己「明天再開始」，就代表永遠不會開始
因為大腦會”自動”阻止我們行動😈，尤其是很困難的那種，而且現在一直拖拖拖，未來只會更難過😭。
其實想戒掉拖延的藉口，也只需要五秒鐘。現在摸摸肚子量量體重，你就會知道這事不能再拖！😱
推薦小尾巴看看這本五秒法則

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