Mugcake de AVENA perfecto en 1 minuto | Pastel en el microondas | VEG | Auxy

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Mugcake de AVENA perfecto
❤ 1 Mugcake | Microondas potencia = 600 W / 1:30- min o 1000 W /1:00 min o si es mejor potencia ejemplo: 400 W tardará 2 min.
*Si no sabes la potencia de tu microondas cocina de 30 seg en 30 segundos. y si la puedes regular usa la misma potencia que yo para un resultado más parecido.

*Receta sin huevos y sin leche
Ingredientes
👉4 cdas de avena molida o la harina saludable que tengas en casa. + 1/2 cucharadita de polvo para hornear -levadura de repostería-.
👉 1 cda de panela o azúcar de coco, mascabado, etc. También puedes usar xilitol, etritol, stevia o Monkfruit a tu gusto.
👉4 cdas de bebida o leche vegetal -yo usé de soja sin azúcar- pero puede ser tu leche favorita
👉1 cda de mantequilla -yo usé de Maní casera- pero puedes usar mantequilla de almendras, aceite de coco, mantequilla de vaca o cualquier grasa que tengas disponible en casa.
👉1 cdita de chispas de chocolate negro -opcional-

Comer recién hecho y disfrutar de un dia más de vida en este hermoso planeta.
Esta receta es sin duda una de mis favoritas cuando no tengo tiempo o ganas de cocinar pero me apetece un dulce.

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