Mi experiencia con el ayuno intermitente

He probado ayuno intermitente tipo 168 y el ayuno de 48 horas.

▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
Si te gusta nuestro trabajo y quieres colaborar, puedes hacerlo de las siguientes formas:
Patrocinio en PATREON https://www.patreon.com/kengwu
KengWu Shop https://teespring.com/stores/kengwu
Otras formas de apoyarnos https://www.kengwu.com/apoyo/
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
CURSOS ONLINE en Español
https://www.kengwu.com/cursos/
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
CLASES ONLINE DE CHINO MANDARÍN
https://www.facebook.com/Mandarinclaudia
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
Website: http://www.kengwu.com
Instagram https://www.instagram.com/kengwukungfuwushu/
Facebook: https://www.facebook.com/kengwuwushu/
LBRY: https://odysee.com/@kengwu
Youtube: https://www.youtube.com/kengwu
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬

Видео Mi experiencia con el ayuno intermitente канала KengWu