Autor da Própria Saúde - Abacate [diabetes, colesterol, reumatismo, hipertensão, cistite]
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ABACATE
Persea americana
As folhas possuem efeito analgésico, anti-inflamatório e antitérmico. Apresenta ainda um significativo efeito vasorrelaxante, auxiliando no controle da hipertensão arterial e da arteriosclerose. Outro efeito confirmado do extrato das folhas é o anticonvulsivo, comparável ao diazepan, ou seja, este extrato pode ser excelente na prevenção de convulsões em pessoas com epilepsia. Ainda apresentam a capacidade de controlar os níveis de açúcar no sangue e de reduzir as taxas de colesterol total, reduzindo as taxas de LDl e regularizando as taxas de HDL, causando redução no peso corporal e agindo como tratamento antiobesidade. Outros estudos demonstraram uma excelente ação antidiabética das folhas de abacateiro. Outra atividade interessante do extrato das folhas é a antimicrobiana, combatendo com bons resultados o agente causador da Tuberculose. Ainda, o extrato das folhas demonstra uma excelente ação antiúlcera gástrica, demonstrando também ação antioxidante muito interessante e protetora do fígado contra danos químicos. Como antiviral, as folhas foram testadas contra o vírus causador da Herpes Simples com excelentes resultados na inibição de seu desenvolvimento. Ainda como diurético, as folhas do abacate são capazes de aumentar o número de micções, mas não aumentam significativamente o volume de urina. O chá das folhas ainda tem função estimuladora do fígado e da vesícula.
A polpa do abacate é rica em Fitoesterol, que é uma substância que se parece muito com o colesterol, mas que inibe a absorção de colesterol pelo organismo, aumentando a excreção de colesterol pelas fezes. Além disso ele reduz a síntese de colesterol pelo próprio corpo, reduzindo as taxas totais de colesterol, assim como o acúmulo de gorduras viscerais. A polpa ainda exibe uma excelente ação cicatrizante acelerando a regeneração dos tecidos afetados. Outra ação importnte da polpa do abacate é na prevenção do câncer da próstata. Pesquisas demonstram uma forte ação dos princípios ativos do abacate em inibir o desenvolvimento das células cancerígenas.
O extrato de suas sementes foi testado quanto sua toxidade e não foi encontrada alta toxidade para as doses recomendadas. Apenas doses extremamente elevadas apresentaram alterações em alguns parâmetros fisiológicos. O extrato das sementes apresentou uma excelente ação antibacteriana e fungicida contra vários tipos de fungos e bactérias., inclusive Candida Albicans, causadora da Candidíase. Além disso, uma ação larvicida para larvas de mosquitos, como Aedes e Anopheles. Ainda, o extrato das sementes tem excelente ação controladora da hipertensão arterial. Outra ação das sementes é no controle da glicemia, demonstrando excelente atividade, inclusive na proteção e regeneração das células pancreáticas. Outro uso das sementes é como antirreumático, sendo que seu extrato alcoolico misturado à cânfora, utilizado externamente apresenta bons resultados, assim como contra diarreias e para problemas do fígado, da vesícula, dos rins e da bexiga.
Uma receita muito popular de uso do abacate como vermífugo é ralando sua semente e misturando com a polpa do fruto, na proporção de 1 colher de semente ralada para 1 xícara de polpa.
http://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0367326X02001181
http://www.producao.usp.br/handle/BDPI/4602
http://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0367326X05001139
http://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1002/ptr.1940/abstract
http://online.liebertpub.com/doi/abs/10.1089/jmf.2006.291
http://idosi.org/aejsr/3(2)08/11.pdf
http://www.ajol.info/index.php/ajtcam/article/view/57214/45607
http://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0378874112001869
http://web.a.ebscohost.com/abstract?direct=true&profile=ehost&scope=site&authtype=crawler&jrnl=09690700&AN=31473510&h=guc1PmSfZrvtUvu%2b7Lxey0TzPF6Gay2sEqkmko9UBktRJC7IlMon%2fnOnsiBBdN3G3H9lpnB2gbC1ECk1pfnY8A%3d%3d&crl=c&resultNs=AdminWebAuth&resultLocal=ErrCrlNotAuth&crlhashurl=login.aspx%3fdirect%3dtrue%26profile%3dehost%26scope%3dsite%26authtype%3dcrawler%26jrnl%3d09690700%26AN%3d31473510
http://www.ajol.info/index.php/bajopas/article/view/58538/46882
https://tspace.library.utoronto.ca/handle/1807/54841
http://www.academicjournals.org/journal/AJPP/article-full-text-pdf/FEE5B4936707
file:///C:/Users/paula/Documents/canal%20APS/abacate/58538-104300-1-PB.pdf
http://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0944711397800451
http://www.pjps.pk/wp-content/_uploads/pdfs/CD-PJPS-22-3-09/Paper-6.pdf
http://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0955286304001597
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As folhas possuem efeito analgésico, anti-inflamatório e antitérmico. Apresenta ainda um significativo efeito vasorrelaxante, auxiliando no controle da hipertensão arterial e da arteriosclerose. Outro efeito confirmado do extrato das folhas é o anticonvulsivo, comparável ao diazepan, ou seja, este extrato pode ser excelente na prevenção de convulsões em pessoas com epilepsia. Ainda apresentam a capacidade de controlar os níveis de açúcar no sangue e de reduzir as taxas de colesterol total, reduzindo as taxas de LDl e regularizando as taxas de HDL, causando redução no peso corporal e agindo como tratamento antiobesidade. Outros estudos demonstraram uma excelente ação antidiabética das folhas de abacateiro. Outra atividade interessante do extrato das folhas é a antimicrobiana, combatendo com bons resultados o agente causador da Tuberculose. Ainda, o extrato das folhas demonstra uma excelente ação antiúlcera gástrica, demonstrando também ação antioxidante muito interessante e protetora do fígado contra danos químicos. Como antiviral, as folhas foram testadas contra o vírus causador da Herpes Simples com excelentes resultados na inibição de seu desenvolvimento. Ainda como diurético, as folhas do abacate são capazes de aumentar o número de micções, mas não aumentam significativamente o volume de urina. O chá das folhas ainda tem função estimuladora do fígado e da vesícula.
A polpa do abacate é rica em Fitoesterol, que é uma substância que se parece muito com o colesterol, mas que inibe a absorção de colesterol pelo organismo, aumentando a excreção de colesterol pelas fezes. Além disso ele reduz a síntese de colesterol pelo próprio corpo, reduzindo as taxas totais de colesterol, assim como o acúmulo de gorduras viscerais. A polpa ainda exibe uma excelente ação cicatrizante acelerando a regeneração dos tecidos afetados. Outra ação importnte da polpa do abacate é na prevenção do câncer da próstata. Pesquisas demonstram uma forte ação dos princípios ativos do abacate em inibir o desenvolvimento das células cancerígenas.
O extrato de suas sementes foi testado quanto sua toxidade e não foi encontrada alta toxidade para as doses recomendadas. Apenas doses extremamente elevadas apresentaram alterações em alguns parâmetros fisiológicos. O extrato das sementes apresentou uma excelente ação antibacteriana e fungicida contra vários tipos de fungos e bactérias., inclusive Candida Albicans, causadora da Candidíase. Além disso, uma ação larvicida para larvas de mosquitos, como Aedes e Anopheles. Ainda, o extrato das sementes tem excelente ação controladora da hipertensão arterial. Outra ação das sementes é no controle da glicemia, demonstrando excelente atividade, inclusive na proteção e regeneração das células pancreáticas. Outro uso das sementes é como antirreumático, sendo que seu extrato alcoolico misturado à cânfora, utilizado externamente apresenta bons resultados, assim como contra diarreias e para problemas do fígado, da vesícula, dos rins e da bexiga.
Uma receita muito popular de uso do abacate como vermífugo é ralando sua semente e misturando com a polpa do fruto, na proporção de 1 colher de semente ralada para 1 xícara de polpa.
http://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0367326X02001181
http://www.producao.usp.br/handle/BDPI/4602
http://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0367326X05001139
http://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1002/ptr.1940/abstract
http://online.liebertpub.com/doi/abs/10.1089/jmf.2006.291
http://idosi.org/aejsr/3(2)08/11.pdf
http://www.ajol.info/index.php/ajtcam/article/view/57214/45607
http://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0378874112001869
http://web.a.ebscohost.com/abstract?direct=true&profile=ehost&scope=site&authtype=crawler&jrnl=09690700&AN=31473510&h=guc1PmSfZrvtUvu%2b7Lxey0TzPF6Gay2sEqkmko9UBktRJC7IlMon%2fnOnsiBBdN3G3H9lpnB2gbC1ECk1pfnY8A%3d%3d&crl=c&resultNs=AdminWebAuth&resultLocal=ErrCrlNotAuth&crlhashurl=login.aspx%3fdirect%3dtrue%26profile%3dehost%26scope%3dsite%26authtype%3dcrawler%26jrnl%3d09690700%26AN%3d31473510
http://www.ajol.info/index.php/bajopas/article/view/58538/46882
https://tspace.library.utoronto.ca/handle/1807/54841
http://www.academicjournals.org/journal/AJPP/article-full-text-pdf/FEE5B4936707
file:///C:/Users/paula/Documents/canal%20APS/abacate/58538-104300-1-PB.pdf
http://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0944711397800451
http://www.pjps.pk/wp-content/_uploads/pdfs/CD-PJPS-22-3-09/Paper-6.pdf
http://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0955286304001597
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