Hajnali Fényfürdő Meditáció

Ez a meditáció további gyönyörű zenékkel CD-n, vagy letölthető linken, valamint személyre szabott egyéni meditáció, személyes konzultáció megrendelhető az alábbi weboldalakon:
http://zmuniverzum.com/meditaciok.html
http://www.zmuniverzum.com/egyeni_meditaciok.html

Kérünk, adományoddal támogasd munkánkat, hogy még több ingyenes meditációval segíthessünk Téged, és Embertársainkat. Elõre is köszönjük!
http://zmuniverzum.com/adomanyozas.html

Ma egy csodálatos nap virradt, melyről tudom és érzem, hogy sok-sok meglepetést, csodát és örömöt tartogat a számomra. Kipihenten ébredtem, és helyére került minden tegnapi gondolatom.
Egy jó nagyot nyújtózom, úgy ahogy talán csak a gyermekek tudnak... szinte túlmegyek testem fizikai határain, és nagyon élvezem. Mélyen magamba szívom az Univerzum ébredő energiáit, megtöltöm vele tüdőmet, és hagyom, hogy lassan átjárja testem minden apró zugát ez a semmihez sem hasonlítható, boldogító érzés. 
Az égboltot rózsaszínűre festi a hajnal fénye, és én megnyílok a teljességnek. 
Képzeletemben most egy gyönyörű helyet választok magamnak, ahol szívesen időzök. Lehet ez egy erdő szélén lévő tisztás, egy patak part, egy hegygerinc, egy üde virágos rét, az óceán partja. Lehetőségeimnek csak a képzeletem szabhat határt. Csak az a fontos, hogy nagyon jól érezzem ott magam...
Mivel az én képzeletemben egyáltalán nem léteznek határok, így ezt az összeset egy helyre varázsolom magamnak. Figyelj jól, és ha tetszik, egyszerűen csak legyél a vendégem erre a csodalatos utazásra. 

Körülnézek, és megállapítom, hogy ámulatba ejtően szép helyre kerültem. 
Egy hatalmas fenyőerdő szélén, kis patakocska mellett, szebbnél szebb, pompázatosan nyíló mezei virágok között, egy festőien szép szikla biztonságos szélén találom most magam, ahol a kis patak vízesés formájában csilingel alá, hogy az óceán hullámaival találkozva kiteljesedjék.
 A horizonton megpillantom a felkelő nap első sugarait. Hálát érzek a szívemben, hogy láthatom, és magamba fogadhatom ezt a csodalatos fényt. Teszek pár lépést... mezítelen talpamat harmatos fű simogatja, A virágok épp csak meghajolnak lépteim alatt, és felemelve fejecskéjüket újra kiegyenesednek. Az erdő felől a hajnali szellő gyantaillatú fuvallata simogat. Mélyen beszívom tüdőmbe ezt a csodás illatot. Madarak sokszólamú mesebeli kórusa üdvözli a reggelt.
Körülnézek, és igyekszem befogadni ezt a sok csodát. Széttárom karjaimat, és  hálás szívvel az égre nézek . Köszönetet mondok. ...
Újra jó mély levegőt veszek, és a légzésemre figyelek. Az óceán illata keveredik a fenyőgyanta, és a virágok illatával, és én boldogan befogadom jelenem minden pillanatának ajándékait.
A távolba nézek. a felkelő nap vörös izzása remeg a vízen.  Az ébredő napkorong egyre jobban és erősebben beragyogja a szinte teljesen sima víztükröt, és az égboltot. 
Nyugodt vagyok, egészséges, boldog, és tökéletesen jól érzem magam.  Körbefordulok, minden szépséget jól megnézek. Átgázolok a friss patakon, és hallgatom a csobogását.  Lehajolok, vízébe merítem kezemet, majd az arcomig emelem, és megmosom vele magam. Jólesik a felkelő nap fényében ez a megtisztulás. Behunyom a szememet, és képzeletben  teljes testemet megtisztítom...  majd nézem, ahogy a patak vize csilingelve alászáll , hogy megélje a várva várt találkozót az óceán kellemesen morajló hullámaival.
Most megint jó mély levegőt veszek. Leülök egy mesésen kialakított kényelmes sziklára, és a távolba engedem tekintetemet és képzeletemet. Figyelek az egyenletes, mély légzésre, befogadom az Univerzum energiait, és elengedem a számomra szükségtelen érzéseket, gondolatokat. Arany fényben fürdőzöm, éppen úgy, ahogy az előttem elterülő táj is. Érzem, hogy eggyé válok a gyönyörű természeti csodákkal, és mély nyugalom száll rám.  A napkorongot nézem, ahogy reggeli fürdőjét befejezve az óceán vízében, lassan feljebb és feljebb emelkedik. Mar csak  egyetlen ponton találkozik az izzó gömb a tükörképével, majd  gyengéden, de mégis nagyon elegánsan elengedik egymást. Különleges érzés kerít hatalmába. Szeretet, és hála érzése járja át a szívemet.  Szeretem ezt az Univerzumot, és szeretem ezt a Földet! Szeretem hegyeit, völgyeit, erdőit, mezőit, vizeit, a felhőit, és minden lakóját. Ez az otthonom, és én most egész lényemmel átölelem. Érzem, ahogy szívem együtt dobban a Föld és az összes lakójának szívével. Köszönetemet, hálámat és szeretetemet sugárzom szét minden irányba, és elfogadok minden csodálatos érzést, ami most árad felém.  Érzem, hogy egyre könnyebb a testem, szinte lebegek.  Egész lényemmel megélem ezt a csodálatos felemelkedést .

Видео Hajnali Fényfürdő Meditáció канала zmuniverzum