cardio abdomen y sintura sin saltos y de´pie 🔥 ejercicios para bajar de peso DESDE CASA

Vamos hoy a reducir abdomen y cintura y hacer ejercicios para bajar de peso y estar con mejor salud desde casa. Esta rutina sera totalmente sin saltos y sin impacto y apta para todos. Todo siempre a tu ritmo. No hay excusas 💪

Recuerda que entrenar tu fuerza, tu sueño, manejo del estrés y tu alimentación también hacen parte de la ecuación. Tu cuerpo es el resultado de todos tus hábitos 😊

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🎵Música en este video🎵

Song: Electric Joy Ride - Origin [NCS Release]
Music provided by NoCopyrightSounds
Free Download/Stream: http://ncs.io/origin
Watch: http://youtu.be/iScT5IfgG-Q

Song: Vena Cava & Project Veresen feat. Raya - Flames [NCS Release]
Music provided by NoCopyrightSounds
Free Download/Stream: http://ncs.io/flames
Watch: http://youtu.be/nFnNRYKeFWI

Song: Electro Light feat. Sidekicks - Hold On To Me [NCS Release]
Music provided by NoCopyrightSounds
Free Download/Stream: http://ncs.io/holdontome
Watch: http://youtu.be/joF3VqPYJRk

Song: Diviners - Stockholm Lights [NCS Release]
Music provided by NoCopyrightSounds
Free Download/Stream: http://ncs.io/StockholmLights
Watch: http://youtu.be/_Bs2dUtjDSI

Song: SirensCeol - Nostalgia [NCS Release]
Music provided by NoCopyrightSounds
Free Download/Stream: http://ncs.io/nostalgia
Watch: http://youtu.be/geW8xN7grpg

Song: LarsM - Lovers [NCS Release]
Music provided by NoCopyrightSounds
Free Download/Stream: http://ncs.io/lovers
Watch: http://youtu.be/q5mdZxtko0A
Un abrazo y que Dios te continúe bendiciendo.

DISCLAIMER: Antes de comenzar este o cualquier programa de ejercicios, consulte a un médico para obtener las prescripciones de ejercicio adecuadas y las precauciones de seguridad. Las instrucciones de ejercicio y los consejos presentados no tienen la intención de sustituir la consulta médica. Al igual que con cualquier programa de ejercicio, si en algún momento durante su entrenamiento comienza a sentirse débil, mareado o tiene molestias físicas, debe detenerse de inmediato y consultar a un médico.

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