Не делайте так! Все эти гаджеты, крема и таблетки не работают! #спорт #спортивнаямедицина #лишнийвес

Потому что они не убирают истинную причину появления расслабления мышц лица и платизмы 💯

Истинные причины:
🔺нарушение осанки и увеличение сутулости,
🔺смещение головы вперед,
🔺смещение челюсти назад.

Как убрать второй подбородок и улучшить овал лица:
1️⃣ укрепить мышцы вдоль позвоночника и задней поверхности шеи,
2️⃣ расслабить мышцы основания головы,
3️⃣ расслабить жевательные и височные мышцы,
4️⃣ сделать упражнения для языка и глаз.

Чтобы узнать подробности, переходите в мой телеграм канал по ссылке в шапке канала @lelasavosina

Видео Не делайте так! Все эти гаджеты, крема и таблетки не работают! #спорт #спортивнаямедицина #лишнийвес канала Фитнес эксперт - Леля Савосина