【1日1分を1週間】腕立て何回できるようになるか？初日

まぁ音楽やってるバンドマンは強くないとね。
ケンカとか。
ケンカしたことないけどｗｗ

ということで、ほとんどやったこともない腕立てを
何回できるようになるか、検証です。

筋トレ、めんどくさいから１日１分ですｗ
それでも成長するかな？

【ルール】
とにかく１分間は腕立てする
出来なくても姿勢は維持

背景は・・・
部活は中学１年の時バスケやってやめる
それからは帰宅部
ギターしかやってない
筋トレほとんどやったことない
少し筋肉をつけようと、個人的に少し
鍛えた時期があるくらい。（長続きせず。）
そんな３０代半ばの男が
１週間で成長できるんでしょうか？

#筋トレ
#腕立て

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