കാഴ്ചയിൽനിങ്ങൾക്ക് 10വയസ്സ് കുറച്ച് ചെറുപ്പം തോന്നിക്കാൻ കഴിക്കേണ്ട ഭക്ഷണങ്ങൾ/ഒഴിവാക്കേണ്ടഭക്ഷണങ്ങൾ
വയസ്സ് കുറവാണെങ്കിലും കാഴ്ച്ചയിൽ ഒരുപാട് പ്രായം തോന്നും.
0:00 Ageing
1:50 ഡയറ്റ് ചെയ്യുമ്പോള് പ്രായം തോന്നുന്നത് എന്തു കൊണ്ട്?
3:45 ഗുണകരമായ പ്രോട്ടീനുകള്
5:15 ദോഷകരമായ പ്രോട്ടീനുകള്
7:00 കഴിക്കേണ്ട വൈറ്റമിനുകള്
9:00 പ്രായം തോന്നിക്കുന്ന ഭക്ഷണങ്ങള്
10:45 Grilled Chicken കഴിക്കാമോ?
13:24 രാത്രിഭക്ഷണവും വൃദ്ധക്യവും
ഇത് പലർക്കും ഉള്ള ഒരു പ്രശ്നമാണ്. അതുപോലെ മധ്യവയസ്സായവർക്കും കാഴ്ചയിൽ അത് തോന്നിക്കുന്നത് ഒരു പ്രശ്നം തന്നെയാണ്. എന്തുകൊണ്ടാണ് മുഖത്ത് ഈ മാറ്റം വരുന്നത് ? കാഴ്ചയിൽ ഒരു പത്ത് വയസ്സ് കുറവ് തോന്നിക്കാൻ, മുഖത്ത് ചെറുപ്പം കൊണ്ടുവരാൻ കഴിക്കേണ്ട ഭക്ഷണങ്ങൾ എന്തെല്ലാം ? ഒഴിവാക്കേണ്ടവ എന്തെല്ലാം ? വിശദമായിട്ട് അറിയുക. ഷെയർ ചെയ്യുക. നിങ്ങളുടെ സുഹൃത്തുകൾക്കും ഉപകാരപ്പെടും
For Appointments Please Call 90 6161 5959
Видео കാഴ്ചയിൽനിങ്ങൾക്ക് 10വയസ്സ് കുറച്ച് ചെറുപ്പം തോന്നിക്കാൻ കഴിക്കേണ്ട ഭക്ഷണങ്ങൾ/ഒഴിവാക്കേണ്ടഭക്ഷണങ്ങൾ канала Dr Rajesh Kumar
0:00 Ageing
1:50 ഡയറ്റ് ചെയ്യുമ്പോള് പ്രായം തോന്നുന്നത് എന്തു കൊണ്ട്?
3:45 ഗുണകരമായ പ്രോട്ടീനുകള്
5:15 ദോഷകരമായ പ്രോട്ടീനുകള്
7:00 കഴിക്കേണ്ട വൈറ്റമിനുകള്
9:00 പ്രായം തോന്നിക്കുന്ന ഭക്ഷണങ്ങള്
10:45 Grilled Chicken കഴിക്കാമോ?
13:24 രാത്രിഭക്ഷണവും വൃദ്ധക്യവും
ഇത് പലർക്കും ഉള്ള ഒരു പ്രശ്നമാണ്. അതുപോലെ മധ്യവയസ്സായവർക്കും കാഴ്ചയിൽ അത് തോന്നിക്കുന്നത് ഒരു പ്രശ്നം തന്നെയാണ്. എന്തുകൊണ്ടാണ് മുഖത്ത് ഈ മാറ്റം വരുന്നത് ? കാഴ്ചയിൽ ഒരു പത്ത് വയസ്സ് കുറവ് തോന്നിക്കാൻ, മുഖത്ത് ചെറുപ്പം കൊണ്ടുവരാൻ കഴിക്കേണ്ട ഭക്ഷണങ്ങൾ എന്തെല്ലാം ? ഒഴിവാക്കേണ്ടവ എന്തെല്ലാം ? വിശദമായിട്ട് അറിയുക. ഷെയർ ചെയ്യുക. നിങ്ങളുടെ സുഹൃത്തുകൾക്കും ഉപകാരപ്പെടും
For Appointments Please Call 90 6161 5959
Видео കാഴ്ചയിൽനിങ്ങൾക്ക് 10വയസ്സ് കുറച്ച് ചെറുപ്പം തോന്നിക്കാൻ കഴിക്കേണ്ട ഭക്ഷണങ്ങൾ/ഒഴിവാക്കേണ്ടഭക്ഷണങ്ങൾ канала Dr Rajesh Kumar
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
കണ്ണിന് താഴെ തടിപ്പ്, നീര്, കണ്ണിന് ചുറ്റും കറുപ്പ്, ഇവ വേഗത്തിൽ മാറുവാൻ ഫലപ്രദമായ ചില സിമ്പിൾവഴികൾമാതളത്തിന്റെ അത്ഭുതഗുണങ്ങൾ. എന്നാൽ ചില രോഗങ്ങൾക്ക് മാതളം കഴിക്കുമ്പോൾ സൂക്ഷിക്കണം. വിശദമായി അറിയുകഎന്റെ ഒരു ദിവസത്തെ ഭക്ഷണക്രമം ഇങ്ങനെയാണ്. ഒരുപാടുപേരുടെ ചോദ്യത്തിനുള്ള മറുപടി.ഒലീവ് ഓയിൽ ഉപയോഗിച്ച് പലരോഗങ്ങളെയും തടയുന്നത് എങ്ങനെ ? ശുദ്ധമായ ഒലീവ് ഓയിൽ എങ്ങനെ തിരഞ്ഞെടുക്കും ?ചർമ്മത്തിലെ മാറ്റങ്ങളിൽനിന്നുംകരൾരോഗമുണ്ടോ എന്ന് തിരിച്ചറിയുന്നത് എങ്ങനെ ?അറിഞ്ഞിരിക്കേണ്ട ഇൻഫർമേഷൻമുടിപൊഴിച്ചിൽ വേഗം മാറ്റിയെടുക്കാൻ ദിവസവും 4 നേരം കഴിക്കേണ്ട ഭക്ഷണങ്ങൾ എന്തെല്ലാം ? Hair Loss Diet.കൊളസ്ട്രോളും പ്രമേഹവും അമിതവണ്ണവും കുറയാൻ ഏതു തരം Oats എങ്ങനെ കഴിക്കണം ? Must Share Informationമുഖത്തിന്റെ നിറവും തിളക്കവും വർദ്ധിപ്പിക്കുവാൻ സഹായിക്കുന്ന ചില ഫേസ് പായ്ക്കുകൾമുഖത്തെ ചുളിവുകൾ മാറ്റാൻ ഫലപ്രദമായ 6 ഫേസ് പായ്ക്കുകൾ. ഏതുപ്രായത്തിൽ ഉള്ളവർക്കും ഫലപ്രദംഫ്ലാക് സീഡ്സ് (Flaxseeds) പതിവായി കഴിച്ചാലുള്ള ഗുണങ്ങൾ. ഈ ഗുണങ്ങൾ ലഭിക്കാൻ എങ്ങനെ കഴിക്കണം?മുടിപൊഴിച്ചിൽ ഉള്ളവർക്ക് പൊഴിഞ്ഞുപോയ മുടി വേഗം വളരാൻ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട 15 കാര്യങ്ങൾ..അറിയേണ്ട ഇൻഫർമേഷൻഏത്തപ്പഴം അഥവാ നേന്ത്രപ്പഴം ഒരു അത്ഭുത ഭക്ഷണം(1M View)ജിമ്മിൽ പോകാതെ കുടവയർ കുറയ്ക്കാൻ സാധിക്കുമോ ? സാധിക്കും. ഭക്ഷണക്രമവും വ്യായാമവും..ഡ്രൈസ്കിൻ ഉള്ളവർ ഒഴിവാക്കേണ്ട 10 കാര്യങ്ങൾ ഡ്രൈസ്കിൻ മാറാൻ കഴിക്കേണ്ട ഭക്ഷണങ്ങൾ|Dry Skin Malayalamവൃക്കരോഗം ഒഴിവാക്കാൻ ക്രിയാറ്റിനിൻ കുറച്ച് നിറുത്താൻ 8 നാച്ചുറൽ മാർഗ്ഗങ്ങൾ. എല്ലാവരും അറിഞ്ഞിരിക്കുകഹൃദയത്തിന്റെ ഉറപ്പും കരുത്തും വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ 8 സിമ്പിൾ വഴികൾ. എല്ലാവർക്കും ഉപകാരപ്പെടുന്ന അറിവ്പാൽ വെളുത്ത വിഷമോ അതോ പോഷക ആഹാരമോ? പാലിന്റെ ഗുണങ്ങളും സൈഡ് എഫക്റ്റും വിശദമായി അറിയുകവിറ്റാമിൻ E യുടെ അത്ഭുതകരമായ ഗുണങ്ങൾ എന്തെല്ലാം? ഉപയോഗിക്കേണ്ടത് എങ്ങനെ ?സൈഡ് ഇഫക്റ്റുകൾ എന്തെല്ലാം?വയറിൽ പെട്ടെന്ന് ഗ്യാസ് വന്നു വല്ലാതെ നിറഞ്ഞാൽ ഉടൻ തന്നെ മാറാൻ 5 മാർഗ്ഗങ്ങൾ. ഉപകാരപ്പെടുന്ന അറിവ്.നീരിറക്കം, തലവേദന, കഴുത്ത് വേദന, കൈവേദന ഉള്ളവർ തലയിണ ഉപയോഗിക്കേണ്ടത് ഇങ്ങനെ . Must Share Information