ИДЕАЛЬНЫЕ диетические БЛИНЫ. Легендарный рецепт по Дюкану

Всем привет!
Сегодня готовим легендарный рецепт блинов, который был опубликован на сайте ровно 6 лет назад 927.02.2014 года)

За эти годы тысячи девочек приготовили эти блинчики, и много человек приписывали себе авторство этого рецепта.
Однако можете быть уверены - рецепт мой!
Итак, готовим вкуснейшие блинчики

🥞ИДЕАЛЬНЫЕ БЛИНЧИКИ ПО ДЮКАНУ🥞
Б 7 гр|Ж 5.2 гр|У 11.8 гр|Ккал 121.4

Ваша помощь каналу бесценна 😍 ⏩ https://www.donationalerts.com/r/tatoshkinakuhna ⏪

СОДЕРЖИТ
Без отрубей
2ДОПа
ЧЕРЕДОВАНИЕ

Ингредиенты:
2 ст.л.=40 гр кукурузного крахмала (2 ДОПа)
(можно заменить на 1 ложка крахмала+1 ложка изолята)
2 яйца (СО категории)
100 мл. обезжиренного молока (жидкого) (0,5-1,5%)
1 ст.л. мягкого обезжиренного творожка (с горкой)
2-3 ст.л. крутого кипятка
¼ ч.л. соды
Щепотка соли
Сахарзам (совсем чуть-чуть)

Самый главный сайт =) http://tatoshkina.com
Я ВКонтакте http://vk.com/tatoshkina_k
Я в Instagram http://instagram.com/tatoshkina_k

Ваша Татошка❤️

#блины #диета #рецепт #атака #похудение #неделя #правильное #питание #похудеть #кулинария #есть #худеть #дневник #толстяка #молоке #масленица #кухня #вкусные #диетические #дома #блины #идеальные #заварные #татошкина #по #меню

#РецептыДюкана #ДиетаРецепт #РецептыПоДюкану #ДюканАтака #ДиетаМеню #РецептПохудение #ДиетаПохудение #ДиетеНеделя #ДюканДиета #МенюНеделя #ДиетаДюканМеню #ПравильноеПитание #ВкусныеРецепт #ДиетическиеРецепты #РецептДюкан #МенюДюкана #КакПохудеть #Кулинария #РецептыДома #ПохудетьДома #ЕстьИХудеть #ДневникПохудения #ДневникТолстяка #ДиетическиеБлины #ИдеальныеБлины #Блины #БлиныНаМолоке #ЗаварныеБлины #Масленица #БлиныРецепт #ТатошкинаКухня

Видео ИДЕАЛЬНЫЕ диетические БЛИНЫ. Легендарный рецепт по Дюкану канала Татошкина Кухня