mTOR vs AMPK, Saklar Tubuh yang Menentukan Sehat atau Cepat Tua

Di dalam tubuh kita ada dua saklar. mTOR untuk pertumbuhan, AMPK untuk perbaikan sel. Masalahnya, kebanyakan dari kita saklarnya nyala di satu sisi terus, makan pagi, siang, malam, camilan, tanpa jeda. mTOR terus aktif bukan hanya menumbuhkan otot, tapi juga sel-sel yang rusak. Rahasianya ada di ritme, tahu kapan harus tumbuh, tahu kapan harus bersih-bersih.
-
-
-
- Video tentang Cara Memulai Puasa Intermiten, Manfaat dan Kesalahannya
https://tribelio.page/cara-mulai-intermittent-fasting
- Video tentang Cara Menurunkan Berat Badan
https://tribelio.page/cara-menurunkan-berat-badan
- Video tentang Perawatan Kulit untuk Pemula
https://tribelio.page/belajar-skincare-pemula
- Video Rahasia Tidur Berkualitas Tanpa Obat
https://tribelio.page/rahasia-tidur-berkualitas-tanpa-obat

Видео mTOR vs AMPK, Saklar Tubuh yang Menentukan Sehat atau Cepat Tua канала dr Hendri Andreas