Jak mówić nie i być asertywnym?

Wiele problemów w naszych relacjach, zarówno ze sobą samym jak i innymi, wynika bezpośrednio z naszej asertywności, a w zasadzie jej braku. Dlatego dziś chciałabym się jej bliżej przyjrzeć, a przy okazji rozwiać kilka mitów, które narosły wokół pojęcia asertywności. Dziś powiem Ci także jak wzmacniać postawę i zachowania asertywne, które w dłuższej perspektywie czasu zaowocują większym szacunkiem i zaufaniem do siebie oraz zdrowszymi relacjami z innymi.

WSPOMNIANE LINKI:

POBIERZ "Co się stało z naszą miłością? DIAGNOZA ZWIĄZKU"
https://ewelinabrzostowska.com/diagnoza-zwiazku/

POBIERZ “4 kroki by poradzić sobie z trudnymi uczuciami”
https://ewelinabrzostowska.com/jak-ukoic-emocjonalny-bol/

RANY EMOCJONALNE Z PRZESZŁOŚCI - wpis na blogu:
https://ewelinabrzostowska.com/rany-emocjonalne-z-przeszlosci/

E-BOOK "Kryzys w związku. Jak naprawić krzywdy i zranienia w związku"
https://ewelinabrzostowska.com/kryzys-w-zwiazku/

E-BOOK "Jak ukoić emocjonalny ból i poradzić sobie z przytłaczającymi uczuciami"
https://ewelinabrzostowska.com/ebook-jak-ukoic-emocje/

KURS ONLINE - "Zrozum i uspokój swoje emocje"
https://ewelinabrzostowska.com/emocje/

KURS ONLINE - "Pokonajcie kryzys w związku"
https://ewelinabrzostowska.com/pokonaj-kryzys-w-zwiazku/

PRACUJ ZE MNĄ
https://ewelinabrzostowska.com/uslugi/

Pozostańmy w kontakcie

♥ FACEBOOK: https://www.facebook.com/relacjeikomunikacja/
♥ INSTAGRAM: https://www.instagram.com/brzostowskaewelina/
♥ STRONA : https://ewelinabrzostowska.com/

Видео Jak mówić nie i być asertywnym? канала Żyć w zgodzie Ewelina Brzostowska