5 простых шагов чтобы укрепить ИММУНИТЕТ и защититься от ВИРУСНЫХ инфекций в холодный сезон.

Меня зовут доктор Атабеков Игорь Игоревич. Сегодня я расскажу что можно сделать чтобы подготовиться к сезону ОРВИ: поговорим о проветривании, увлажнении, кварцевании, озонировании, укреплении иммунитета, улучшении работы слизистых и ЖКТ, а также о необходимых витаминах, минералах, БАДах. Коснемся питания и таких средств как дигидрокверцетин (ДГК), N-АЦЦ, мелатонин.
Я расскажу о том, какой профилактикой занимаюсь сам и что у меня есть в аптечке на случай заболевания.

0:00 врожденный и приобретенный иммунитет
3:57 здоровье кожи и слизистых, влажность
6:10 кислотность и слизь
8:46 образ жизни
9:57 витамины, минералы, диета
12:27 БАДы и лекарства
18:16 выводы

Плейлист о медицинских грибах:
https://www.youtube.com/playlist?list=PLX7FtOzCLL1ppigVZfqUUleM_Fa9Vjath
********************
_Контакты_: ☎️
Telegram-канал: https://t.me/napulse_channel
Яндекс.дзен: https://zen.yandex.ru/napulse_atabekov
RuTube: https://rutube.ru/channel/12652040/
E-mail: napulse@list.ru

*Для консультаций* по онкологии или по вопросам *медицинского сопровождения онкологического пациента* пишите сюда:
тел. +7(930)914-38-11 (+WhatsUp, Telegram)
*Условия здесь*: мой-доктор.рф
********************
Для тех, кто хочет поддержать канал: 👫
Сбербанк: перевод по номеру: +7(930)914-38-11 🏦
Яндекс.деньги (юмани): https://yoomoney.ru/to/4100115253653382 💼
********************
Врач-онколог-хирург Атабеков Игорь Игоревич
-стажировался в США, где занимался научно-исследовательской деятельностью в сфере онкогинекологии и регенеративной медицины;
-является автором многих публикаций в зарубежных журналах;
-является членом редколлегии московского научного журнала "Проблемы репродукции".
****************
Канал "На пульсе" содержит информацию о различных заболеваниях, методах их диагностики и лечения, полезных и вредных продуктах питания, народных средствах.
Вся информация предоставлена в образовательных целях и не должна быть использована как инструкция для самолечения. Полученные сведения не заменяют похода к врачу и прохождения стандартных обследований.

Перед применением любых лекарственных средств необходимо проконсультироваться с врачом. Самолечение может быть опасно.

Видео 5 простых шагов чтобы укрепить ИММУНИТЕТ и защититься от ВИРУСНЫХ инфекций в холодный сезон. канала На пульсе