Cómo Transformar la Ira en Fortaleza

ESTE ES EL EPISODIO #195 DEL PODCAST: MAMAS CON GANAS

Cómo Transformar la Ira en Fortaleza-

En esta parte 2 de Cómo Superar la Traición hablamos sobre 5 formas de transformar tu ira en fortaleza. El divorcio puede ser un momento muy doloroso, especialmente si debes reconciliar las emociones negativas producidas por la traición e infidelidad de un ex cónyuge. Sin embargo, existen ejercicios y actividades poderosas que pueden ayudarte a convertir tu ira en fuerza. Sorprendentemente, algunos de estos ejercicios incluso resultan bastante divertidos. El propósito de este episodio es mostrarte que es posible procesar la emoción de la ira de manera saludable para que puedas sanar de este capítulo de tu vida. ¡Recuerda: lo mejor está por venir!

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