Панические атаки / Где коронавирус, а где нервы?

Переболил ковидом уже давно, но иногда меня до сих пор параноит. Бывает покажется, что давит в груди как при ковиде. Начинаю задумываться, а не заболеваю ли я повторно? А может не долечился тогда? И на самом деле у меня уже полным делом шурует пневмония, просто пока безсимтомная. И вот так живешь в поисках симптомов.
Как же не поехать крышей в ожидании коронавируса? Какие симптомы реальные, а какие мы, вероятно, себе сами накручиваем?
Обо всем рассказывают в этом видео.

Мой Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?...
Мой Instagram: https://www.instagram.com/artemkulia/

Сюжет "Факти тижня" про панические атаки:
https://www.youtube.com/watch?v=BRztrCyoo7I

Психиатр Спартак Суббота:
https://www.facebook.com/subbota.spartak
https://www.instagram.com/spartaksubbota/?hl=ru
Психолог Павел Бублик:
https://www.facebook.com/pavlo.bublik
https://www.instagram.com/pavel.bublyk/?hl=ru

00:00 В поисках симптомов
00:44 Какие симптомы надуманы?
01:33 Тяжело дышать
03:10 Как привести себя в чувство?
04:18 Чего не делать?

#коронавирус #ковид #симптомы

Видео Панические атаки / Где коронавирус, а где нервы? канала Артем Куля